梳头

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饥梳头,饱洗澡
《养生保健指南》2021年第7期30-31,共2页温长路 
明代杨慎的经学代表作《升庵经说》记载:“沐必饮食,以盈气也。俗谚云:‘饥梳头,饱洗澡。'”意思是说,梳头的时间选择在吃饭前比较好,洗澡的时间选择在吃饭后比较好。此说法是古人的养生经验,当下依然值得借鉴。
关键词:洗澡 养生经验 吃饭 梳头 
梳头能健脑防头痛
《养生保健指南》2020年第1期83-83,共1页安盈 
梳头的好处有很多,如滋养头发、健脑安神和缓解头痛等。健脑安神梳头不只是对头皮的按摩,还能刺激头部穴位,促进颅内血管扩张,使淋巴液回流加快,从而改善颅内的供氧,减缓脑细胞老化过程,进而起到健脑防衰作用。
关键词:颅内血管 脑细胞 老化过程 健脑安神 头部穴位 颅内的 头痛 
梳发升阳 百脉顺畅
《养生保健指南》2017年第10期36-36,共1页杨峰 
我国历代养生学家大都推崇梳头这一保健方法。古人常以指来梳头,称为“栉发”。唐代医家孙思邈善于养生,正因他坚持“发宜常梳”,荣迈百岁寿域。北宋大文豪苏东坡以梳头作为健身妙方,他常是“梳头百余下,散发卧,熟寝至天明。”在...
关键词:梳发 养生学家 保健方法 梳头 孙思邈 苏东坡 
听俗语聊养生——饭前梳头饭后洗澡
《养生保健指南》2016年第1期18-19,共2页温长路 
俗语:饥梳头,饱洗澡释义:梳头时间选择在吃饭前较好,洗澡的时间选择在吃饭后比较好。养生启示:把梳头的时间选择在饭前、洗澡的时段选择在饭后,主要是从人体的血液循环状况方面考虑的。饭前人头部的血液循环处于平稳状态,饭后人...
关键词:洗澡 饭后 梳头 饭前 养生 血液循环 头部 
梳头浴脚长生事 临卧之时小太平
《养生保健指南》2015年第10期41-41,共1页熊经浴 
此联选自宋·陶谷(902~970)《清异录》。该书载:郭尚贤常云“服饵导引之余有二事,乃养生大要,梳头、洗脚是也。每夜尚贤先发后脚方寝,自日:梳头浴脚长生事,临卧之时小太平。”祖国医学认为,头为诸阳所会。人体的重要经脉和40...
关键词:梳头 长生 祖国医学 刺激区 
老人养生分部位效果好
《养生保健指南》2015年第7期15-15,共1页姜良铎 
养生关键词:勤晒、梳头、多动 “头部是人体第一保健特区。”中国中医科学院教授杨力说,可以用手代替梳子梳头,按照从头顶到后脑勺,再从头项到耳朵两侧的顺序,来回各推三四十次,使头部产生热麻感。晒太阳也是头部保健的好方法,...
关键词:养生 中国中医科学院 头部保健 老人 关键词 百会穴 梳头 
手转核桃通经络 木梳梳头通气血 老人保健四个宝
《养生保健指南》2014年第9期96-96,共1页
老年人保健离不开以下四个宝。核桃 北京老年医学研究所原所长高芳玺说,手转核桃能舒筋活络、强身健体。经常活动手指,能健脑益智、提高记忆力、消除疲劳。木梳 用木梳梳理头发,可以疏通气血、醒目怡神。清晨可用木梳背由前额经头顶...
关键词:老年人保健 木梳梳理 疏通气血 核桃 梳头 通经络 老人 医学研究所 
老人睡前宜做哪些事散步开窗漱漱嘴 搓脚梳头喝点水
《养生保健指南》2014年第7期19-19,共1页杨璞 
很多老人觉得年龄越大,睡眠越差。美国国家睡眠障碍协会认为,在65岁以上人群中,以失眠为主的睡眠障碍占半数以上。南京市中西医结合医院老年病科主任王东旭建议,睡前记住14字诀:散步、开窗、漱漱嘴、搓脚、梳头、喝点水,不仅能改...
关键词:开窗 散步 睡前 老人 梳头 搓脚 中西医结合医院 睡眠障碍 
早起梳头“拿五经”,增加脑部血流量
《养生保健指南》2014年第3期77-77,共1页赵铁锁 
人到老年,身体各个功能器官都在退化,尤其是大脑功能,许多老人会出现思维迟钝、记忆力下降等现象,甚至会患上健忘症、老年痴呆症,但是有的老人,却依然像年轻时那样口齿伶俐、思路清晰。
关键词:脑部血流量 老年痴呆症 梳头 记忆力下降 大脑功能 思维迟钝 健忘症 老人 
每月一招--正确梳头,头发保浓密
《养生保健指南》2014年第2期42-42,共1页李柏 
最近一段时间,你是不是发现脱发现象越来越严重?别担心,掌握正确的梳头方法,就可以达到防止脱发的效果。
关键词:梳头方法 头发 脱发现象 
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