通经络

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针灸的基本操作与技巧
《健康向导》2025年第2期79-80,共2页杨阳 
针灸,作为中医学中一项历史悠久且独具特色的疗法,在中医学领域内拥有数千年的悠久传承与持续发展。其中,针灸操作和技巧是确保针灸疗效的关键所在,直接关系到患者的治疗效果和体验。精准的针灸操作能准确刺激穴位,调和气血,疏通经络;...
关键词：调和气血 针灸疗效 疏通经络 中医学 现代医学 基本操作 针灸操作 技巧 
天冷泡脚 加点中药
《家庭医学(上半月)》2025年第2期I0001-I0001,共1页高花兰 
睡前热水泡脚,是古已有之的养生方法。中医认为,热水泡脚能疏通经络,促进气血运行,起到增强体质、防病治病的作用。寒冷时节容易出现手脚冰冷、感冒咳嗽、体质虚弱的人,在泡脚时适当加入生姜、艾草、花椒、红花等中草药,能起到更好的养...
关键词：感冒咳嗽 养生防病 养生方法 疏通经络 泡脚 气血运行 中草药 
颈肩僵紧不适,自我疏通经络
《医食参考》2025年第1期49-49,共1页路新宇 
如果人体长时间保持一个固定姿势不动,如伏案、开车、看电脑、看手机,会导致气血的流动异常,久而久之,就会出现颈肩部肌肉僵硬、酸痛不适等症状,去医院很可能被诊断为颈椎病。怎么办呢?其实只要自己动手,坚持按摩疏通,就可以保持颈肩部...
关键词：肩部肌肉 颈肩 疏通经络 颈椎病 不适症状 
艾灸百会治焦虑中医理疗来帮你
《家庭医学(下半月)》2025年第1期45-45,共1页赵亭舟 
焦虑成为现在许多人难以摆脱的困扰,其表现为对未来或未知事物产生的一种负面情绪,影响着人们的心理、睡眠和工作效率。艾灸作为传统中医的一种疗法,在治疗和缓解焦虑方面有其独到功效。艾灸可以通过刺激特定穴位来调节情绪和神经系统,...
关键词：特定部位 疏通经络 特定穴位 负面情绪 焦虑症状 传统中医 艾灸 艾条 
三招扛住“老寒腰”
《老人世界》2025年第1期55-55,共1页渝文 
寒冷的冬日,对于我这个有着“老寒腰”的人来说,充满挑战。今年刚入冬,我决定不再向“老寒腰”屈服,于是我拿出了三招对付它。我的第一招,便是艾灸。艾灸是一种传统的中医疗法,具有温通经络、驱寒除湿的功效。我从网上购买了一套艾灸工...
关键词：网上购买 中医疗法 艾灸 艾条 三招 温通经络 腰 穴位图 
如何从“头”养护颈椎
《保健与生活》2025年第1期23-23,共1页郭仲华 
中医认为,“骨正筋柔,气血以流”。通过保持正确头颈姿势和适当锻炼方式来放松颈肩部肌肉、增强颈部肌力,可增加颈椎稳定性,有助于恢复颈椎生理曲度,还可疏通经络、活血化瘀,达到预防和减缓颈椎病的目的。除减少低头看手机、合理用枕、...
关键词：肩部肌肉 疏通经络 颈椎生理曲度 颈椎稳定性 锻炼方式 养护方法 活血化瘀 颈椎病 
针灸如何调和气血、疏通经络
《漫科学(新健康)》2024年第12期26-27,共2页代倩霞 
针灸,这一源于古老中国的医疗技艺,历经数千年的发展与传承,至今仍以其独特的理论体系与显著的临床疗效,在世界医学舞台上绽放光彩。它不仅仅是一种治疗手段,更是中华民族智慧与文化的结晶。本文将深入探讨针灸如何调和气血、疏通经络,...
关键词：调和气血 疏通经络 临床疗效 针灸 发展与传承 临床应用 科学原理 治疗手段 
黄花远志苗木繁育
《福建林业》2024年第6期29-30,共2页卢建新 
黄花远志(Polygala fallax Hemsl.)亦称黄花倒水莲、假黄花远志、木本远志或观音串,为远志科远志属落叶灌木或小乔木[1]。黄花远志广泛分布于我国广西、福建、江西、湖南、广东、贵州以及云南等地,多见于海拔160~800 m的山谷林下荫湿地...
关键词：黄花远志 疏通经络 黄花倒水莲 跌打损伤 慢性肝炎 苗木繁殖 种子繁殖 苗木繁育 
小小苔干菜 展现大作为
《中国税务》2024年第11期F0004-F0004,共1页王婷婷(文/图) 鲁天缘(文/图) 
苔干(也称“贡菜”)不仅是一种清脆可口的蔬菜,还具有一定的药用价值。苔干中含有氨基酸以及维生素、胡萝卜素、铁、钙、磷、蛋白质等多种营养物质,具有通经络、壮筋骨、清热解毒、开胸利气之功效,食疗价值较高。安徽省涡阳县苔干种植...
关键词：利气 苔干 食疗价值 安徽省涡阳县 清热解毒 通经络 胡萝卜素 维生素 
针灸+按摩,有效缓解腰间盘突出
《漫科学（新健康）》2024年第11期204-205,共2页黄阿庆 
腰间盘突出已成为现代“久坐族”及中老年人群的典型健康问题,给办公室工作者和中老年人带来诸多困扰。其症状包括腰痛、腿部麻木、行动受限,乃至在睡眠时都需寻找特定姿势以减轻不适,这些都极大地影响了患者的生活质量。面对这一问题,...
关键词：腰间盘突出 中老年人群 疏通经络 按摩疗法 针灸疗法 久坐 
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