滋补佳品

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清热消暑汤
《家庭医学（上半月）》1999年第8期33-33,共1页陈庆福 
夏季经常喝消暑汤,不仅可以补充体液,增强食欲,而且还能益气生津,清暑解热,防病健身。现介绍几种供选用。 肉丝苦瓜汤 鲜苦瓜、猪瘦肉各200克,料酒15克,精盐4克,葱末10克,猪油50克,肉清汤750克。苦瓜洗净,剖开去瓤,用盐稍腌,放沸水中稍...
关键词：清热消暑 黄花菜 清热解毒 苦瓜汤 百合 清热消暑汤 防病健身 滋补佳品 去污物 精盐 
气虚者的养生之道
《家庭医学（上半月）》1996年第2期32-32,共1页倪守东 
气虚者的养生关键在于补气。肾为元气之根,脾为生气之源,故补气重在补脾益肾。 饮食调养 肾气虚表现为周身乏力、腰酸,应常食山药、栗子、海参。山药每服10—30克,栗子每日早晚各吃2枚;海参是高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物,是滋补佳品...
关键词：养生之道 肺气虚 肾气虚 脾气虚 元气之根 滋补佳品 饮食调养 气之源 补气 四君子汤 
茶与健康
《家庭医学（上半月）》1995年第10期61-61,共1页曹惠兰 
自古以来,饮茶治病方很多,现介绍几则,不妨一试。 一、牛奶红茶:牛奶100克,红茶、食盐适量,将红茶加水熬成浓汁,再把牛奶煮沸盛在碗内,加入红茶叶,同时加入少许食盐,和匀即成。每日一次,空腹服食。功能:益气填精,补肾壮骨,久服令人体健...
关键词：早期高血压 老年人 月季花 泡茶饮 滋补佳品 绿茶 消化不良 红茶 牛奶 血瘀痛经 
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