瑜伽训练

作品数：122被引量：376H指数：11
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茶文化融入瑜伽训练对学生FMS的影响探析被引量：1
《福建茶叶》2022年第11期42-44,共3页徐畅 
长春金融高等专科学校校级课题:瑜伽干预对大学生FMS测试效果的研究——以长春金融高等专科学校为例(编号:JZ2022006)。
茶文化具有悠远的历史及厚重的传承底蕴,自古以来中国人讲究以茶养生,茶代表着空灵优雅的心境与安逸沉静的环境氛围,可以将人的心灵带入超脱的本我或自我境界,而这种精神境界与瑜伽所追求的精神境界具有极高的契合度。本文在概述瑜伽与...
关键词：瑜伽 茶文化 健身价值 
茶文化融入瑜伽训练对学生形态的影响探析被引量：1
《福建茶叶》2021年第7期181-182,共2页徐畅 
2021年度吉林省青少年发展研究计划项目:“Hatha瑜伽对大学生脊柱健康的影响效果研究”(2021jgy-124)。
茶文化对许多领域内的专业教学工作都存在相对积极的客观影响。将其融入瑜伽训练中,可以让相关课程教学质量有所提升,给出培养学生身心健康素质的参考要求。教师可根据茶文化融入瑜伽训练的作用,了解学生在身体素质、健康常识等方面的...
关键词：茶文化 瑜伽训练 动作指导 
茶文化融入瑜伽训练对高职院校学生体态影响的研究
《福建茶叶》2021年第3期182-183,共2页徐畅 
长春金融高等专科学校课题:瑜伽对改善大学生体态健康的影响研究——以长春金融高等专科学校为例(课题编号:2021JZ005的研究成果)。
茶文化融入瑜伽训练对高职院校学生体态影响,可以从院校开展体育教学的方向上入手,具体分析瑜伽训练存在怎样的文化力量和健康作用。教师要通过分析瑜伽训练的力量要求、动作指导和呼吸动作,来阐述瑜伽训练在教学应用中的注意事项和优...
关键词：瑜伽训练 学生体态 体育教学 
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