马拉松运动

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优秀马拉松运动员备战期的医务保障:以张新艳为例被引量：1
《田径》2024年第7期79-81,共3页张新艳 
2021上海市青年科技英才扬帆计划(21YF1445700)。
本文介绍了优秀马拉松运动员张新艳在备战2022年尤金田径世界锦标赛和杭州亚运会选拔赛期间的医务保障工作,主要包括运动疲劳消除和运动损伤处理。为马拉松项目运动疲劳消除和运动运动损伤处理提供一定参考依据。
关键词：优秀马拉松运动员 备战期 医务保障 
马拉松运动常见伤病及应对措施探究
《田径》2024年第1期80-82,共3页李文玉 
近几年来我国马拉松比赛的参与人数日益增加。与之相应,由马拉松运动带来的伤病也越来越引起人们的重视。本文通过对近年来在国内举办的大型马拉松竞赛中出现的各种参赛人员的损伤情况进行合理的分析整合,并据此提出相应的应对措施,以...
关键词：马拉松 常见伤病 应对措施 
新时代马拉松运动的创新发展研究
《田径》2022年第7期53-55,共3页谢慧杰 解正伟 
本文运用文献资料法和逻辑分析法对马拉松运动在新时代背景下的发展现状和创新进行了深入梳理。结果表明:新时代背景下基层马拉松赛事激增且同质化,人们的参与意识薄弱,参与动机喜忧参半,赛事缺乏规范性。其次,马拉松创新发展内容丰富,...
关键词：新时代 马拉松运动 创新发展 
浅谈马拉松参赛策略
《田径》2021年第3期55-56,共2页郑光 
马拉松运动员要完成42公里195米的跑动距离,如果没有发育完善的身体,没有强大的心血管系统、呼吸系统(氧运输系统)与运动系统,没有坚强的意志品质,良好的心理状态及合理分配体力的能力,要完成全程的负荷是不可能的,而凡此种种能力只有...
关键词：心血管系统 马拉松运动员 跑动距离 呼吸系统 参赛策略 坚强的意志 合理分配 氧运输系统 
马拉松大众跑者的训练注意事项被引量：2
《田径》2019年第8期79-80,共2页丛林 朱静华 
近几年,我国的马拉松赛事如雨后春笋,蓬勃发展,方兴未艾。以2018年为例,中国境内举办马拉松及相关运动规模赛事(800人以上路跑赛事、300以上越野赛事)共计1581场,累计参赛人次583万。马拉松跑是最富挑战性的运动项目之一,它对参赛者的...
关键词：马拉松运动 有氧耐力 间歇跑 
安全健康马拉松
《田径》2017年第3期61-62,共2页朱静华 丛林 
近几年来，马拉松运动蓬勃发展，用“雨后春笋”这种程度的形容词已不足以形容其发展速度之快了。无论是在城市道路中，还是乡间小路上，总会在不经意间遇到那些挥汗如雨的跑者们；朋友圈、微信运动、悦跑圈等等社交软件里，马拉松运动...
关键词：马拉松运动 安全健康 城市道路 形容词 爱好者 
业余马拉松运动员的科学饮食被引量：2
《田径》2014年第3期57-57,共1页朱静华 丛林 
马拉松是一项超长距离的田径项目,不论是日常的训练,还是比赛,机体内能源物质的消耗都是非常大的。业余马拉松运动员要想获得理想的训练效果和优异的成绩,除了科学、高效的训练外,还必须认识到科学饮食的重要性。这是因为,科学的饮食安...
关键词：科学饮食 马拉松 运动员 业余 训练效果 田径项目 能源物质 运动能力 
马拉松运动员的力量训练被引量：3
《田径》2014年第2期40-41,共2页丛林 朱静华 
当今马拉松项目的竞争越来越激烈，世界最好成绩被不断刷新，这都得益于训练观念的更新和训练方法、手段的创新。对于马拉松项目而言，耐力是基础，速度是核心，力量是保障。目前，越来越多的教练员和运动员逐步认识到，马拉松成绩的提...
关键词：力量训练 马拉松 运动员 训练方法 训练观念 力量素质 教练员 成绩 
业余马拉松运动员应注意的问题被引量：1
《田径》2014年第1期54-55,共2页朱静华 丛林 
众所周知,马拉松跑是最富挑战性的运动项目之一。当今,马拉松运动在世界范围内得到广泛开展,除了奖金最高和参赛运动员水平最高的＂马拉松大满贯＂6站赛事外,在我国内地,每年都有近20场的马拉松赛事,越来越多的马拉松爱好者投入其中,它...
关键词：运动员水平 马拉松跑 业余 马拉松运动 运动项目 世界范围 运动形式 全民健身 
论马拉松运动项目的生理学特征被引量：1
《田径》2013年第3期38-43,共6页宋小荣 陈伟强 
马拉松是一项极限耐力项目，运动员的最大摄氧量、乳酸阈和跑步经济性水平是决定该项目运动成绩的最重要的指标。本文通过认识马拉松项目的生理学决定因素，以期对科学提高耐力性项目运动员的竞技水平提供参考。
关键词：生理学特征 马拉松 运动项目 最大摄氧量 耐力性项目 耐力项目 运动成绩 竞技水平 
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