男子中长跑

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我国男子中长跑项目发展状况与优化路径研究
《运动精品》2024年第8期87-90,共4页陈子琦 蔡中明 黄开放 
江苏省教育厅研究生科研与实践创新计划项目:“双减”背景下小学体育课后服务现状与优化策略研究——以南京市为例(项目编号:SJCX22_1009)。
采用文献资料法、逻辑分析法、实地调查法对中国男子中长跑项目的成绩演变及训练方法进行相关研究,从竞技水平、人才储备和人才输送机制三个角度对其进行了分析,并提出了相应的对策。研究指出:(1)我国男子中长跑竞技水平呈波浪式发展,...
关键词:男子中长跑 运动成绩 演变 训练方法 应用研究 
我国男子中长跑运动成绩突破的对策——理念的革新被引量:3
《田径》2021年第12期49-51,共3页金虎 
自从现代奥运会在雅典重新诞生后,它促进了各个运动项目的运动成绩迅速发展,中长跑运动成绩也毫无例外地得到了空前的发展。首先体现在训练方法上的变革与创新,中长跑的训练方法大体经历了匀速跑、法特莱克跑、变速跑、间歇训练法、重...
关键词:我国男子 中长跑 运动成绩 理念革新 
浅谈中学男子中长跑的教学方法
《冰雪体育创新研究》2020年第13期45-46,共2页陆攀 庞健 农兴恩 黄浩辉 
该文采用文献资料法、问卷调查法等研究方法,分析了中学男子中长跑的教学方法。经研究发现中学男子中长跑教学存在着学生学习兴趣低下,教师教学模式单一,教学效果低下等问题。主要原因是教师在中长跑教学中忽视了学生兴趣的培养,教学模...
关键词:中学 男子中长跑 教学方法 
王少杰刷新全国田径室内锦标赛男子1500m纪录的执教启示
《青少年体育》2020年第6期57-58,共2页高书海 
我国男子中长跑整体竞争实力较弱,多个项目运动成绩多年停滞不前,有幸的是,由笔者执教的王少杰在2019年全国田径室内锦标赛中打破了尘封22年之久的男子1500 m项目赛会全国纪录。本文通过全面回顾与总结该运动员的多年训练过程,得出在科...
关键词:男子中长跑 科学选材 伤病防治 方法更新 赛制改革 
对清华大学男子中长跑运动员冬训期速度训练方法的研究
《文存阅刊》2018年第10期59-59,共1页李博 
随着训练理论的不断发展,人们对中长跑训练方法的发展有了新的认识,现代中长跑训练由传统的训练量、负荷量、负荷强度、训练时间及次数组数,都会对训练结构产生影响,故中长跑训练出现新的动向。本文运用文献资料、跟踪和调查法,对清华...
关键词:男子中跑运动员 冬训期 速度训练 训练方法 
高原训练对男子中长跑运动员有氧能力的影响被引量:6
《辽宁体育科技》2018年第4期67-70,共4页李强 温建国 
对辽宁省男子中长跑运动员高原训练期间训练情况和身体机能状态进行监测,结果显示:(1)高原训练提高男子中长跑运动员血红蛋白水平及血液携氧能力;(2)高原训练能够提高运动员乳酸代谢能力,但血乳酸水平有所下降;(3)经过高原训练,男子中...
关键词:高原训练 中长跑运动员 有氧能力 
贵州省男子中长跑现状分析
《明日风尚》2017年第2期360-360,共1页李长忠 
男子中长跑一直都是贵州省田径的优势项目,尽管前期出现兴盛和下滑现象,不过持续到零九年开始已然趋近于好转状态,和全国整体水平相比进步空间还很大。笔者的任务,便是针对当前我国贵州省男子中长跑项目训练发展状况,以及日后改善措施...
关键词:男子 中长跑 现状 改善举措 
男子中长跑运动员力量耐力训练方法的研究被引量:3
《当代体育科技》2016年第29期38-39,共2页白增全 
力量耐力运动素质的提高对于中长跑运动员来说十分重要。力量耐力的提高能够发展力量素质与有氧耐力,有利于提高运动员的最大摄氧量,与最大摄氧量的百分比利用率,能够增加有氧代谢能力,尤其是缺氧条件下氧的利用率,还能够提高神经系统...
关键词:中长跑 力量耐力 训练方法 
酒精对田径队男子中长跑成绩的影响——以郑州大学为例
《怀化学院学报》2015年第11期75-76,共2页邱华丽 
以郑州大学高水平田径队为例,运用文献资料法、数理统计法分析了饮酒对中长跑成绩及运动员身体恢复的影响.结果显示:随着血液酒精浓度的增加,运动员的5 000米跑步成绩均有不同程度的下降.血液酒精浓度越高,成绩下降越多.酒精浓度高的情...
关键词:酒精 高水平田径队 中长跑成绩 恢复 
对黑龙江省男子中长跑运动员速度耐力训练方法的研究被引量:2
《民营科技》2015年第6期277-,共1页王玉刚 
主要采用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法等研究方法对我省男子中长跑运动员速度耐力训练方法进行研究,分析总结速度耐力训练方法与手段,提高速度耐力水平,进而提高运动成绩。
关键词:男子 中长跑运动员 速度耐力 
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