抗阻力训练

作品数：237被引量：509H指数：13
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技巧啦啦操底座运动员托举技能的抗阻力训练研究被引量：1
《兰州文理学院学报（自然科学版）》2024年第6期118-123,共6页周航 
2022年度辽宁省教育厅高等学校基本科研项目(LJKMR20220504)。
托举动作作为技巧啦啦操中不可或缺的重要组成部分,对于表演的整体得分和观赏性起着至关重要的作用.为了探究抗阻力训练对技巧啦啦操底座运动员托举动作的影响,选取某职业学院40名啦啦操底座运动员为研究对象,进行为期12周的抗阻力训练...
关键词：技巧啦啦操 托举动作 抗阻力训练 底座运动员 
以提高难度动作完成质量为导向的健美操运动员抗阻力训练研究
《体育视野》2024年第22期125-127,共3页杨帅 蒋恒 
为提高健美操运动员的竞技水平,分析了抗阻力训练的内涵,提出了以提高难度动作完成质量为导向的健美操运动员抗阻力训练策略,并运用实验法检验了抗阻力训练的效果,证实了抗阻力训练能够显著提高健美操运动员的难度动作完成质量。
关键词：抗阻力训练 健美操 难度动作 
渐进超负荷抗阻力训练应用于男子高山滑雪运动员体能训练可行性研究
《当代体育》2022年第41期171-173,共3页吕品 
内蒙古自治区教育厅体美劳教育研究专项(项目编号:ZSZX21166)。
随着2022 年北京冬奥会的落幕,高山滑雪项目成为社会聚焦点,唯有遗憾的是我国高山滑雪队未能在冬奥会传统大项高山滑雪项目中实现奖牌的突破,高水平的运动员一定是技术和体能双优的,本研究通过将渐进超负荷抗阻力训练应用于男子高山滑...
非稳定性抗阻力训练对邯郸市体校女子铁饼运动员训练效果的研究
《冰雪体育创新研究》2022年第1期164-166,共3页胡晓飞 赵弘官 李广 李鹏远 王伟东 
随着运动理论的发展,核心稳定性的训练受到越来越多的教练员重视,而在实际训练中应用也非常广泛,如今已运用到各个项目的训练中,在专项训练中应用更频繁,并且也都收到良好的训练效果,铁饼作为田径投掷项目当中的一项,对核心力量要求较...
关键词：非稳定性抗阻力训练 女子铁饼运动员 训练效果 
练举重会把个子压矮?
《恋爱．婚姻．家庭（青春）（下）》2021年第10期58-58,共1页杨静 
流言在东京奥运会比赛中,中国举重队取得了七金一银的好成绩,刷新了中国举重队奥运最佳战绩。不过,有不少家长担心:从小练举重会不会影响孩子的身高发育,不然为什么举重运动员都普遍较矮呢?举重真的会影响身高吗?真相迄今为止,业界还没...
关键词：东京奥运会 举重队 抗阻力训练 举重运动员 身高发育 现有基础 发育迟缓 奥运 
抗阻训练对竞技健美操运动员柔韧素质提高的有效性研究
《中文科技期刊数据库(全文版)社会科学》2020年第11期00409-00410,共2页王雨寒 
在练习竞技健美操这项运动时,运动员需要具备优秀的身体素质来作为支撑,这当中柔韧素质属于重要的身体素质之一。本研究运用文献资料法、实验法,以抗阻训练对竞技健美操运动员柔韧素质提高的有效性研究及武汉体育学院健美操队为例为研...
关键词：抗阻力训练 竞技健美操 运动员柔韧素质 
抗阻力训练对散打运动员鞭腿速度影响的实验研究
《中华武术（研究）》2019年第7期46-48,共3页郑倩文 陶萍 李盛婕 孙季璇 
文章运用文献资料法、实验法、数理统计法等方法,就抗阻力训练对高校散打运动员鞭腿速度影响进行实验研究。结论:(1)抗阻力训练能够提高运动员稳定性,使运动员可以更稳定、自如地完成整个鞭腿动作;(2)抗阻力训练对下肢肌肉群刺激较大,...
关键词：散打 鞭腿速度 抗阻力训练 
非稳定性抗阻力训练对高中男子铁饼运动员爆发力及相关专项能力效果的研究被引量：1
《拳击与格斗》2019年第3X期88-89,共2页马骏 
为探求8周非稳定性抗阻力训练对高中男子铁饼运动员爆发力及相关专项能力效果的影响程度,本文采用了文献资料法、实验法、测试法和数理统计法。实验组与对照组在主体训练部分对原有训练结构进行重建的同时将实验组加入了非稳定性的抗阻...
关键词：非稳定 抗阻力量训练 铁饼运动员 爆发力 
谈非稳定性抗阻力训练对冬季速滑运动员身体素质的影响分析
《拳击与格斗》2018年第9X期111-111,共1页玛尔哈巴·哈布勒巴依 
通过文献资料、现场调查、逻辑分析等研究方法,来探寻在不稳定条件下进行抗阻力量训练对冬季速滑项目运动员身体素质的影响.通过改变训练介质、增加力臂、借助不稳定器材等变量来尽可能模拟冰上训练场景,以期为当今冬季速滑项目体能训...
关键词：非稳定 抗阻力训练 冬季速滑 身体素质 
谈非稳定性抗阻力训练对业余体校摔跤运动员技术的影响分析
《拳击与格斗》2018年第8X期122-122,共1页毛旭龙 
通过现场调查、文献资料、逻辑分析等研究方法,对非稳定条件下摔跤运动员抗阻力量对技术特点的影响进行探讨,同时结合自身二十多年训练经验,研究分析业余体育学校摔跤运动员通过改变训练条件增加不稳定因素以及核心躯干力量对专项技术...
关键词：非稳定 抗阻力量 摔跤 技术 
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