劳宫

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十二经脉养生保健之手厥阴心包经(下)
《中老年保健》2024年第10期34-35,共2页王建明 干畅 小徐(插图) 
心包经重点穴保健如何操作?手厥阴心包经一侧有天池、天泉、曲泽、门、间使、内关、大陵、劳宫、中冲,共9穴,左右合18穴。1.天池穴——善治乳腺疾病定位:在胸部,第4肋间隙,乳头外1寸,前正中线旁开5寸。
关键词：手厥阴心包经 肋间隙 前正中线 劳宫 中冲 曲泽 十二经脉 养生保健 
三线五指头面推 听涛耳目倍精神
《人人健康》2024年第23期70-70,共1页朱毅 
头昏落发、耳目不聪、精神欠佳、失眠烦恼,往往与压力、劳累有关,这些因素可能导致阳气损耗和气血不足,影响身体的正常功能。下面介绍一个利用经穴与脏腑相通原理,结合民间“梳头醒脑”“搓手延年”的养生经验:自编三线五指头面推拿方法...
关键词：经外奇穴 气血不足 头面颈部 手太阴肺经 推拿方法 劳宫穴 大鱼际 三阳经脉 
基于太赫兹波检测技术研究八段锦对生命状态的影响
《中华中医药杂志》2024年第7期3788-3791,共4页刘建城 吴淼 余乐天 张钦 章文春 蒋力生 
国家自然科学基金项目(No.81960827);江西省教育厅科技项目(No.GJJ211203);江西省体育局科研项目(No.202115)
目的:研究八段锦对生命状态的影响。方法:将90名在校大学生分为八段锦练习组、双惟晨跑组和空白对照组,每组30名。运用太赫兹波光谱技术和心理健康症状自评量表SCL-90分别进行检测与调查分析。结果:八段锦练习组、双惟晨跑组和空白对照...
关键词：八段锦 SCL-90 生命状态 太赫兹波 劳宫穴 命门穴 
练“十指功”可改善心功能
《当代老年》2024年第6期41-41,共1页繁花 
“十指功”是一套简便易学的保健操,非常适合脑力劳动者或中老年人在闲暇时练习。其具体的操作方法是:端坐,口闭目合,呼吸均匀,精神集中,意守丹田(脐下三寸处)。用一只手的食指和中指紧紧夹在对侧小指的两侧,由小指的根部向指端拉拔数次...
关键词：腕横纹 劳宫穴 掌长肌腱 脑力劳动者 内关穴 指端 桡侧腕屈肌腱 拇指 
探析《针灸大成》劳宫穴临床应用被引量：2
《光明中医》2024年第10期1948-1951,共4页刘果 高宇飞 
劳宫穴是手厥阴心包经的荥穴,在《针灸大成》中有较多的记载。通过分析归纳《针灸大成》中劳宫穴的腧穴定位、操作方法、穴位配伍及临床应用,发现其临床应用主要涉及心系、脾胃系、肝胆系病证及气血津液、肢体经络、五官科病证等方面。...
关键词：《针灸大成》 劳宫穴 心包经 
腹式呼吸联合按摩劳宫穴对稳定期COPD患者睡眠质量及焦虑的改善效果
《福建医药杂志》2024年第2期166-168,共3页刘丽敏 黄碧霞 肖烨 靳彩云 欧阳艳艳 刘颖 陈晓丹 
慢性阻塞性肺疾病(COPD)是一种渐进性气流受限疾病,临床表现为进行性呼吸困难、咳嗽、咳痰[1]。其高发病率、高残疾率及高死亡率,使得它已经成为重要的公共问题[2]。由于呼吸困难通常发生在夜间,患者的睡眠质量严重受到影响[3],同时睡...
关键词：腹式呼吸 劳宫穴 稳定期慢性阻塞性肺疾病 睡眠质量 焦虑 
按压手脚穴位可刺激脾胃阳气
《科学养生》2023年第13期17-18,共2页杨力 
手脚上穴位很重要,选择特定的穴位进行适度的按压或按摩,可以刺激脾胃,扶正阳气,益于脾胃健康。按压劳宫穴手部蕴藏着人体的全部信息,内脏异常可以从双手中反映出来,同理,对手部相应穴位的按摩,也能够传递到体内病变的脏。
关键词：劳宫穴 阳气 按压 穴位 按摩 脾胃 手部 刺激 
论《百症赋》黄疸的选穴与治法
《中国中医基础医学杂志》2023年第10期1710-1712,共3页樊伟 韩行 王巍 任路 
国家重点研发计划(2018YFC1704300);辽宁省特聘教授项目(辽教发[2015]153号);中医脏象理论及应用教育部重点实验室;辽宁省高等学校创新团队项目(辽教函[2018]479号)。
《百症赋》以“病证+腧穴”的韵文文体编录方式,用穴精巧、单穴多效、突破传统、独具匠心的选穴配伍方法以及辨证选穴临床效如桴鼓为特色。“治疸消黄谐后溪劳宫而看”语出该赋,别具一格地选用小肠经输穴与心包经荥穴相配治疗黄疸,选穴...
关键词：黄疸 后溪穴 劳宫穴 《百症赋》 针刺治疗 
“劳宫拍涌泉”治尿失禁
《医食参考》2023年第7期27-27,共1页胡玉臣 
我今年虚岁91岁,从80岁开始,患上了尿频、尿急、尿失禁的毛病,症状逐渐加重,稍有尿意就不能控制,尤其是见到流水或皮肤接触水,尿就无法抑制地流出,每次尿量不多。白天和夜间一样,各小便六七次,有时更多。尿失禁使我的裤裆总是不干,冬天...
关键词：劳宫 尿意 尿失禁 涌泉 尿急 皮肤接触 
浅谈太极拳训练的手感
《中华武术》2023年第6期30-31,共2页翁心诚 
太极拳训练应首先重视手感,这是教拳者与训练者忽略了的问题。因不重视手感,致使荒芜时日,训练效果很差。所言手感,指手心以劳宫穴为中心的感觉。须知训练太极与五种穴位密切相关,这五种穴位是:手上劳宫穴、脚下涌泉穴、头上百会穴、膀...
关键词：劳宫穴 体内器官 百会穴 命门穴 会阴穴 指导思想 一通百通 手感 
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