减肥方法

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想试试最简单的减肥方法吗
《中华养生保健》2019年第11期68-69,共2页王彦 
约30%的成年人大多数夜晚的睡眠时间少于6小时。有趣的是,越来越多的证据表明,睡眠可能是许多正在努力减肥的人最容易忽略的因素。如果想减肥,睡眠和饮食、运动一样重要。今天我们请中日医院呼吸中心医师告诉你,睡眠对于减肥的六大影响。
关键词：减肥方法 睡眠时间 中日医院 成年人 
夏天该怎么减肥好
《中华养生保健》2019年第7期67-67,共1页刘振宏 
夏季是个容易燃烧脂肪的季节,因为天气炎热容易出汗,但是也要注意方法,现在很多人对于减肥方法都有讲究,都想做到减肥的时候不减胸.那么究竟该怎么做呢?下面一起来看看具体的方法。1.选择慢速减肥法有很多妹子为了快递达成减肥的效果基...
关键词：减肥方法 夏天 乳房下垂 组织细胞 减肥法 脂肪 胸部 
乱服减肥药暗藏风险
《中华养生保健》2018年第8期78-78,共1页邹雨 
三成肥胖女性用过不止一种减肥药由于女性对体形更在意，因此她们更关注减肥。记者调查发现，在锻炼、节食、手术、服用减肥药等减肥方法中，有51％的女性用过或想尝试减肥药；而购买减肥药，75％的女性通过网络或微商渠道购买。调查还...
关键词：减肥药 肥胖女性 风险 减肥方法 调查 
针灸减肥6个误区需远离
《中华养生保健》2018年第1期75-76,共2页孙长河 
瘦是很多女孩子梦寐以求的事情，减肥是她们不变的目标，最近几年来无论是中国还是外国都很流行中医针灸减肥法，已经被很多人认为是很有用的减肥方法，但是你知道针灸减肥误区吗，如果你想做针灸减肥的话，
关键词：针灸减肥 减肥方法 女孩子 减肥法 
冬季减肥不节食 6招瘦的更健康
《中华养生保健》2017年第12期68-68,共1页闫玉庚 
冬天里看着美食却不能入口真的是一种折磨。要减肥，没有毅力的千万不能选择节食这条路，不容易还不利身体健康。看看不用节食的冬季减肥方法吧,只要简单6就可以健康的瘦下来。
关键词：身体健康 减肥方法 节食 冬季 
可以帮你瘦脸的饮食窍门
《中华养生保健》2017年第8期67-67,共1页张可凤 
很多女孩对自己的脸型不满意，想方设法的打造小v脸。那么，你知道如何才能成功瘦脸吗？保健专家认为现在有很多瘦脸方法，例如手术、药物等等，这些减肥方法有风险，稍有不慎就会造成无法弥补的后果，因此，如果你想瘦脸，还是应该选...
关键词：饮食健康 瘦脸 减肥方法 
虚胖的人怎么快速减肥
《中华养生保健》2017年第7期75-75,共1页刘丽丽 
其实有些人并不是真正的胖，很多人是虚胖。虚胖与实胖的减肥方法有很大区别，本文将告诉你虚胖的人如何才能正确的减肥。
关键词：减肥方法 虚胖 养生 保健法 心理健康 
“过午不食”非养生小心胃病找上门
《中华养生保健》2017年第3期4-5,共2页尹霞 
在很多人看来，一天中最重要的一餐是早餐，其他的就不重要了，其实这样的想法是很不对的。午饭和晚饭也同样重要，尤其是晚饭就更重要了。近几年，减肥一直是个热门话题，网上各种减肥秘方层出不穷，其中很流行的一个减肥方法，就是不...
关键词：心胃病 养生 减肥方法 晚饭 
为什么你的小肚腩总是减不下去
《中华养生保健》2016年第10期72-72,共1页季子诚 
“小肚腩怎样减最有效”相信是许多人想要知道的问题，各种各样的减肥方法都曾尝试过，但顽固的小肚腩却依旧“死守”阵地，毫无退缩的迹象，面对如此屡减屡失败尴尬境地你又该怎么破？其实小肚腩减不下去，真相其实就在你身上。
关键词：减肥方法 老年人 养生 保健法 心理健康 
中老年瘦身注意啥
《中华养生保健》2016年第10期74-74,共1页陈兰花 
现在人们的生活真是越来越好了，无论是小孩子，还是老年人就是普遍偏胖的。尤其是老年人，只要是肥胖就会引起很多的疾病，尤其是高血压，糖尿病的发生就会给很多的人带来健康的危机。老年人减肥不能等!由于老年人身体的特殊性，就是...
关键词：中老年 瘦身 减肥方法 老年人 高血压 糖尿病 健康 
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