减肥健美

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减肥健美吃什么
《开卷有益（求医问药）》1998年第9期36-37,共2页敏涛 
蒜蓉红薯叶 取嫩红薯叶茎400克,大蒜30克,植物油15克,精盐、黄酒、味精、鲜汤、麻油各适量。先将嫩红薯叶茎洗净,放入沸水锅中焯一下,捞出用凉水冲凉,切成段。大蒜剥皮捣成蓉。锅置火上,放植物油烧至四成热,放入一半大蒜蓉炒出香味,加...
关键词：红薯叶 植物油 肥胖症 蒜蓉 健美 大蒜 精盐 嫩黄瓜 味精 黄酒 
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