健康养生

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“新中式”养生经
《康复》2025年第4期12-12,共1页孙青 李文井 叶海霞 
近期,社交平台上出现了很多将“古法养生”的理念和方法融入现代健康养生中的教学视频,受到了很多人的关注,并有很多人跟着学。如今,在快节奏的生活中,中国古法养生术正以“慢养生”的姿态渐渐渗入人们的生活。所谓古法养生,即依据传统...
关键词：古代智慧 健身 饮食 睡眠 现代健康养生 慢养生 
今年春节,试试药膳家宴
《康复》2024年第2期34-35,共2页王春花(文) 朱海瀛(图) 
春节是合家欢聚、辞旧迎新的节日,对每个中国人来说都有特殊的意义。除了年夜饭之外,春节期间我们还会走亲访友,时常聚餐。如今这个追求健康养生的时代,亲友聚餐也要融入健康养生的元素。今年春节,我们摒弃一味追求口腹之欲的大鱼大肉,...
关键词：药膳 健康养生 年夜饭 口腹之欲 烹饪 家宴 春节期间 聚餐 
《养生医家》:健康养生不焦虑
《康复》2024年第2期16-17,15,共3页陈易 顾卓伟 葛恒 
2023年10月,仁济医院原创的科普舞台剧《养生医家》首演,舞台上的一家五口集中遭遇了现实生活中很多人都可能碰到的健康问题。时长近1小时的三幕剧,为观众讲述了涵盖多囊卵巢综合征、心梗急救、鱼刺卡喉应急处理、胃肠道疾病等常见健康...
关键词：仁济医院 多囊卵巢综合征 健康养生 胃肠道疾病 健康知识 应急处理 舞台剧 
原来,“20”“30”都在养生
《康复》2020年第12期14-14,共1页
健康养生早就不是中老年人群的专利,越来越多的年轻人开始关注养生话题。微博上,“90后中年危机”“90后脱发活成60后”“80后不敢看体检报告”等话题阅读量经常过亿。随着众多二三十岁的年轻人加入了“养生大军”。
关键词：体检报告 中年危机 健康养生 中老年人群 90后 80后 
长宁推出40门云视互动课程
《康复》2020年第10期64-64,共1页陈易 
40门课,德智体美全覆盖。长宁区精选了40门深受居民学员喜欢的课程,授课覆盖从周一到周日的各个时段,充分满足学员的在线学习需求。身心健康一直是社区学员关注的重点,新冠肺炎疫情出现后,人们的健康意识大幅提升。在40门课程中,不乏“...
关键词：保健按摩 健康养生 保健知识 在线学习 健康意识 长宁区 全覆盖 
小暑湿热重,薏米来帮忙——三款降暑祛湿的薏米枓理
《康复》2020年第7期27-29,共3页随心煮意(文/图) 
小暑是一年中暑气和湿气最重的时节,今年的7月6日正值小暑。小暑之时在我国江南一带又逢黄梅雨季,因此降暑祛湿成了人们健康养生的头等大事。而在各类具有祛湿功效的食物中,薏米常常是人们的首选,其具有利水消肿、健脾去湿的功效。本期...
关键词：薏米 利水消肿 祛湿 健康养生 暑湿热 料理 功效 
多喝苏打水养胃、减肥又美容?喝得不对,危害翻倍!
《康复》2020年第6期39-39,共1页潘敬秀 蔡骏(指导) 
不知从何时起,苏打水变成了人们口中一款具有养胃、减肥等多重功效的“神奇水”。很多养生人士都将饮料换成苏打水,他们认为与其他饮料相比,苏打水热量低,口味多样,既能够满足口感的需要,又能健康养生。因此,苏打水的销量一路飙升。苏...
关键词：健康养生 养胃 苏打水 减肥 多重功效 饮料 
头皮护理的“智商税”,你交了吗
《康复》2020年第2期22-23,共2页张旭川 陈裕充(指导) 
随着人们越来越注重自己的生活质量,各类养发馆、头皮SPA店犹如雨后春笋般一家又一家地在写字楼、住宅区里冒了出来,这些打着高科技护理头皮和保养头发旗号的商家们,用毛囊深层净化、头皮补水护理等健康养生的时尚概念,吸引着一众追求...
关键词：健康养生 头皮 养发 护理 写字楼 住宅区 
退休前，多病缠身；退休后，无病精神——八旬电影新闻纪录片编导顾泉雄独家传授养生经
《康复》2018年第7期47-47,共1页徐蓓莱 
今年1月刊，本刊记者曾经采访报道中央新闻纪录片厂摄影师兼编导、全国道德模范顾泉雄退休后22年中的精彩人生片断，刊登于今年第1期。不少读者都想进一步了解顾老充沛精力的奥秘。带着这个问题，记者又登门拜访了顾老。“现在活到100...
关键词：退休后 新闻 养生经 传授 电影 精神 健康养生 长寿老人 
运动助力成长
《康复》2018年第5期1-1,共1页江帆 
健康养生并不是中老年人的专属，而应贯穿存全生命周期之中。随着社会老龄化程度不断加深，越来越多的老年人受到了健康问题的困扰。其中有不少问题与青少年时期对健康基础和习惯的不重视有关。体育运动就是这样一个容易被忽视的健康因素。
关键词：体育运动 中老年人 健康养生 社会老龄化 青少年时期 生命周期 健康问题 健康因素 
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