防燥

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白露已至 养阴防燥
《养生月刊》2023年第9期772-773,共2页孙伯青 
白露节气是夏季进入秋季的标志性节气,气候特点就是“燥”。干燥的气候,易让人出现口鼻干燥、咽干、大便秘结、皮肤干裂脱屑、脱发等现象,甚至引起燥咳,经久不愈。同时,白露也是一年中气温波动频繁的时段之一,昼夜温差很大,容易引发高...
关键词：皮肤干裂 鼻干燥 过敏性疾病 咽干 大便秘结 燥咳 心肌梗死 气温波动 
秋分时节,重在“养肺、防燥”
《养生月刊》2022年第9期775-779,共5页孙伯青 
秋分同春分一样,提示昼夜平分之意,即全球各地昼夜时间均等;另按我国古代以立春、立夏、立秋、立冬为四季开始的季节划分法,秋分日居秋季90天之中,平分了秋季,从此气候由热转凉,气温逐日下降,秋意渐浓。正如《春秋繁露·阴阳出人上下篇...
关键词：养肺 春秋繁露 秋分 季节划分 昼夜时间 阴阳 
科学加湿 防燥补水
《养生月刊》2022年第3期210-211,共2页陈金旭 
冬去春来,天气回暖,但干燥仍然是难以避免的问题,不少人会因为干燥而出现皮肤缺水、口干舌燥等不适情况。于是,为了避免干燥,加湿器成了许多上班族及家庭的必备神器。常用的加湿器主要分为两大类,一类是冷蒸发式加湿器,也叫"无雾型"加湿器.
关键词：加湿器 蒸发式 上班族 皮肤缺水 干燥 
秋季防燥郁 护津敛神气
《养生月刊》2020年第9期835-835,共1页文茵 
中医学认为,肺为清虚之脏,喜润恶燥,秋与肺相通,肺主气,司呼吸,在五行属金,通于秋气,在志为悲。秋季养生总纲:"秋三月……收敛神气,使秋气平,无外其志,使肺气清,此秋气之应,养收之道也。"笔者以为,秋季尤其要重视预防秋燥及秋郁。防秋燥...
关键词：秋燥 肺主气 中医学 神气 津液 
秋季防燥话果蔬
《养生月刊》2015年第10期920-923,共4页沈肖军 
《黄帝内经》说：秋季，应使肺气清，此秋气之应，养收之道也。人体经夏日发泄之后，体质和适应能力均较差，到了秋冬就是收和藏了。秋季燥气当令，易伤津液，中医认为，燥是无形之邪，易伤阴精，素来体质属阴虚、气虚的人，容易产生虚...
关键词：秋季 果蔬 防燥 《黄帝内经》 适应能力 体质 发泄 夏日 
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