拔河

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拔河之拓展
《体育教学》2019年第4期80-81,共2页叶海辉 黄金升 
一、拔河传统方法,目标:发展上肢力量,增强团队的凝聚力。方法:均分成两组,分别成一路纵队站在河界后的两侧。裁判员发出“预备”口令,双方队员拿起拔河绳,拉直做好准备,标志带在中线正上方。鸣哨开始后,双方各自一齐用力拉绳,把标志带...
关键词：拔河 传统比赛游戏 拓展 
拔河绳在体能练习中的妙用
《体育教学》2017年第10期72-73,共2页王勇 
在小学阶段用于提升学生体能练习方面的方法很多。本文通过借鉴现代体能练习当中战绳的练习内容,同时将学校长期放置不用的拔河绳利用起来,丰富学生的体能练习方式方法。
关键词：小学生 拔河绳 体能练习 
拔河绳在体能练习中的运用
《体育教学》2017年第3期74-75,共2页叶海辉 
拔河绳除用于拔河比赛外,根据它本身所具有的柔韧、粗长的特点,本人还开发了坐地拔河、花开花合等六则合作类体能练习,动作新颖,操作方便,深受学生的喜爱。
关键词：拔河绳 体能 开发运用 
巧用拔河绳有效开展体育教学
《体育教学》2014年第2期69-69,共1页王传勇 
笔者对多年教学实践中积累的拔河绳在田径、球类和体操教学中的实用方法进行了总结，以便更深地挖掘出体育器材多用的方法，丰富我们的教学内容，从而提高我们的教学质量和效果。
关键词：拔河绳 田径 球类 体操 体育教学 
拔河绳在趣味体育比赛中的运用
《体育教学》2013年第7期73-74,共2页叶海辉 
拔河绳常用于拔河比赛，根据它本身所具有的柔韧、粗长的特点，也可进行走绳、舞绳、荡绳、踩绳、跳绳、摆绳、抖绳、抛绳、标志绳等游戏。经过实践，拔河绳还可作为合作类趣味体育比赛项目而深受师生的喜爱，现介绍如下。
关键词：拔河绳 趣味体育比赛 运用 
拔河绳在校园拓展游戏中的应用被引量：1
《体育教学》2013年第7期74-74,共1页张小琴 朱明海 
目的：通过游戏提高学生在活动中支配物体平衡的能力，培养学生团队合作的能力和创新意识。
关键词：拔河绳 校园拓展游戏 应用 
四向拔河比赛
《体育教学》2013年第5期66-66,共1页董大肆 
一、场地器材1.场地：在平整的水泥地或草地上分别以边长5米和2米画一大一小两个正方形,且小正方形位于大正方形的正中间位置,在正方形的中心标记出中心点（图1）。2.器材：比赛前需要对拔河绳进行改造,将两条拔河绳在中间位置打成节,...
关键词：拔河比赛 场地器材 正方形 中心点 标记 水泥地 比赛前 边长 
拔河夺球
《体育教学》2012年第4期74-74,共1页施全 
目标：发展腰腹及腿部等力量素质，培养不轻言放弃、敢于竞争的意志。方法：1．六名参赛者背向圆心，腰上共系一条结实的宽带绳圈，3m外布置六个相对应的标志筒（编上号码，各自明确），筒顶放置一只小球。主持人发令后，各自发力，先...
关键词：力量素质 参赛者 主持人 
用拔河绳上好耐久跑被引量：1
《体育教学》2009年第7期29-29,共1页张玉兰 
关键词：耐久跑 意念放松 呼吸节奏 
趣味拔河五则
《体育教学》2009年第3期69-69,共1页武长河 
拔河是发展学生各种身体素质，培养集体主义精神的有效方法，深受学生们的喜欢。为了便于组织和全员参与，本人在实践中对拔河人数和形式进行了创新，创编了五种趣味拔河，下面介绍给大家。
关键词：趣味 集体主义精神 身体素质 全员参与 学生 
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