云南高校图书馆联盟文献共享服务平台- 养生方法

养生方法: 作品数：3832被引量：541H指数：11; 导出分析报告; 相关领域：医药卫生更多>>; 相关作者：张国玺范志红蒋力生李其忠杨力更多>>; 相关机构：北京中医药大学上海中医药大学中国中医科学院西苑医院中国中医科学院更多>>; 相关期刊：更多>>; 相关基金：国家自然科学基金国家社会科学基金山西省高等学校哲学社会科学研究项目中央高校基本科研业务费专项资金更多>>

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作者=胡劲松

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漫谈“顺应四时”（上）——《黄帝内经》养生之五: 《现代领导》2010年第4期42-42,共1页胡劲松胡爽杨; 在《黄帝内经》中，“顺应四时”是养生的重要原则，一年之中，气候呈春温、夏热、秋凉、冬寒的规律性变化。所以，人类必须顺应四时的变化规律，“顺四时而适寒暑”（《黄帝内经》灵枢·本神），才能达到养生延寿的目的。当然这里的顺...; 关键词：《黄帝内经》养生方法四时顺应变化规律人体机能锻炼

起居有常——《黄帝内经》养生之二: 《现代领导》2010年第1期42-42,共1页胡劲松胡爽杨; 《黄帝内经》（素问·上古天真论）说：“饮食有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”可见，自古以来，我国人民就非常重视“起居有常”对人体的保健作用。“起居有常”是《黄帝内经》中重要的养生方法...; 关键词：《黄帝内经》养生方法保健作用形与神

痰湿体质养生法——保健养生系列之六: 《现代领导》2009年第9期42-42,共1页胡劲松; 小李是个小胖子。前些天天气热，衣服穿少了，一身的赘肉让他觉得很难堪。一次去游泳，看到他一身胖嘟嘟的肥肉，我打趣地说：“你一下游泳池．水就会漫出来了!”“胡医生。我从小就胖，喝凉水也长肉，你看有没有什么办法，让我减减肥呀...; 关键词：保健养生体质养生法养生方法游泳池减肥衣服肉

“血虚”的养生——保健养生系列之二: 《现代领导》2009年第4期42-42,共1页胡劲松; 张小姐是我的一个朋友，人较瘦弱。她虽然长得五官端正。但是面色苍白，连嘴唇、指甲的颜色也是苍白的。在一次闲聊时，我为她搭了脉，觉得她脉搏细而无力：又看了她的舌头，舌质较淡，我说：“你是不是经常觉得头晕、手足发麻，容易失...; 关键词：保健知识养生方法个人卫生指甲

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