养生经

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聊聊外婆的长寿养生经
《养生月刊》2024年第6期522-524,共3页文茵 
我的外婆居住于江苏省丹阳市门楼下村,今年虽然已经90周岁了,但依然精神覆,身体硬朗,自己独立生活。每到节假日我们晚辈都会过去陪伴外婆,大家齐聚一堂和她一起聊聊天。突然有一天,表妹心血来潮地问道:“奶奶啊,您看我才三十多岁,体检...
关键词：体检报告 养生保健 丹阳市 外婆 节假日 长寿养生 江苏省 
名老中医关幼波的养生经
《养生月刊》2024年第1期68-70,共3页宋添力 
关幼波(1913一2005年),当代著名中医学家。关老在耄之年仍耳聪目明,不仅坚持出诊,还多次应邀远赴日本、香港、新加坡、马来西亚等地讲学,将中医学术思想弘扬海外,能让关老保持充沛精力的养生经,包括床上八段锦、随遇而安的心态和均衡适...
关键词：中医学家 名老中医 关幼波 床上八段锦 中医学术思想 出诊 马来西亚 学习借鉴 
母亲的“五多”养生经
《养生月刊》2024年第1期42-44,共3页赵畅 
母亲已届90岁高龄,不仅精神状态良好,而且记忆力强。如果说母亲有什么养生秘决的话,据我观察,除了能够保持良好的心态、有规律的生活及子女的精心照料外,关键在于她能够自觉念好“‘五多’养生经”。勤于学习“多看”。要让老年人保持...
关键词：精心照料 自我封闭 记忆力 学习新知识 五多 勤于学习 良好的心态 老年人 
想起了谢晋的"养生经"
《养生月刊》2023年第10期888-891,共4页赵畅 
今年是著名电影导演、绍兴上虞乡贤谢晋诞辰100周年.尽管他离开喜爱他的广大观众已经10余年了,但大家并没有忘记他.他曾经说过"金杯银杯,不如老百姓的口碑".观众的口碑就是对他最直白最持久的热爱;党和国家更没有忘记他,他作为唯一一位...
关键词：著名电影导演 谢晋 口碑 养生经 
婆婆的养生经
《养生月刊》2023年第7期653-653,共1页姜民 
婆婆出生于 1927 年,今年96岁了.她耳不聋,眼不花,身材小巧玲珑,体重保持在50公斤左右.我问婆婆的养生秘诀,她笑呵呵地总结了六条经验给我听.
关键词：婆婆 养生秘诀 养生经 
我和老伴的“吃喝玩乐”养生经
《养生月刊》2023年第4期366-368,共3页牛润科 
退休之后,我和老伴在一个山间佳境开始我们的快乐之旅。初春,我们从刚返青的麦地里采回鲜嫩的荠菜,老伴做的荠菜素馅包子,真是让人回味无穷。心灵手巧的老伴今天给我做荠菜素馅馄饨,明天又是荠菜米粥,后天就变成荠菜素三丝了。尤其是荠...
关键词：馄饨 荠菜 麦地 
百岁“人民艺术家”的养生经
《养生月刊》2022年第12期1098-1108,共11页王业美 
今年5月,中国百年电影史的见证者和耕耘者,"人民艺术家"秦怡在华东医院病逝,享年一百岁.秦怡曾塑造《铁道游击队》中宁死不屈的芳林嫂、《女篮5号》中饱受苦难的篮球运动员林洁等许多经典的女性角色,给观众留下了深刻印象.
关键词：人民艺术家 华东医院 《铁道游击队》 秦怡 电影史 耕耘者 篮球运动员 女性角色 
老来“五不”养生经
《养生月刊》2022年第3期228-229,共2页钱国宏 
家住辽宁省鞍山市台安县龙家村的刘慧琴老人今年91岁,在村中是有名的老寿星。总结她的养生之法,老太太笑着给大家说出了"五不"养生之道:一不闲居刘慧琴老人一辈子住在农村,没有离开过田园生活,因此她一生都在忙碌中度过。年轻时坚持劳动...
关键词：辽宁省鞍山市 田园生活 养生之道 台安县 养生之法 养生经 老太太 老人 
三爷爷的揉耳朵养生经
《养生月刊》2022年第3期230-231,共2页张虹 
临近年关,我回老家看望三爷爷,等到了三爷爷家门口,我见他正坐在葡萄架下揉耳朵,就悄悄地跑过去,双手捂住三爷爷的眼,小声问:"老人家,您猜猜我是谁?"三爷爷边揉耳朵边笑着说:"是俺乖孙女小虹,你和你爸刚进大门,我就看见、听见了,我是逗...
关键词：葡萄架下 风趣幽默 耳朵 爷爷 养生经 
国医大师的睡眠养生经
《养生月刊》2021年第7期580-583,共4页杨璞 
苦爱幽窗午梦长,此中与世暂相忘。华山处士如容见,不觅仙方觅睡方。——南宋·陆游《午梦》【古诗今译】非常喜欢在幽静的窗户下睡个较长时间的午觉,这样可以在睡梦中暂时远离喧嚣的尘世。我如果能见到华山处士的真容,不会向他寻觅成仙...
关键词：陆游 国医大师 华山 处士 古诗今译 尘世 幽静 
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