腰酸腿痛

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家有“盐宝”,风寒湿毒不见了
《健康指南(中老年)》2025年第4期65-65,共1页林忠楠 
我家有一驱寒祛湿的小盐袋,我管它叫“盐宝”,是将海盐密封至十五六厘米见方的小布袋。自从我家有了小盐宝,身体的驱寒祛湿的工作全拜托给它了。南方的早春,阴风习习,淫雨绵绵,最是上年纪的人腰酸腿痛难耐的季节。我让它时时待机,一有...
关键词：风湿症状 风寒湿毒 腰酸腿痛 南方早春 经络疏通 
间歇性跛行一定是腰椎管狭窄症吗
《健康世界》2024年第6期62-63,共2页李万胜 赵斌 
山东省中医药科技项目(2021M086);山东省潍坊市科技发展计划项目(2021YX128)。
“跛行”来自拉丁语,间歇性跛行指患者从开始走路,或走了一段路程以后,出现单侧或双侧腰酸腿痛、下肢麻木无力,以至跛行,但下或坐下休息片刻后,症状可以很快缓解或消失,仍可继续行走,再走一段时间后,上述过程和状态再度出现。
关键词：腰椎管狭窄症 间歇性跛行 拉丁语 下肢麻木无力 腰酸腿痛 
间歇性跛行“病”分两路
《健康指南（中老年）》2024年第3期12-13,共2页李建民 
不走路的时候没有明显不适,但走着走着就“瘸”了,休息一会又好了。这是怎么回事呢?医学上称之为间歇性跛行。患者行走一段路程(一般为数百米,甚至数十米)以后,出现单侧或双侧腰酸腿痛,下肢麻木无力,以致跛行,但奠下或坐下休息片刻后,...
关键词：间歇性跛行 下肢麻木无力 行走 腰酸腿痛 休息 症状 
肾虚是种文化病?不,人人都会肾虚
《中国家庭医生》2022年第21期15-18,共4页江莹 
中国人的“肾”,好忙。但凡身体有点风吹草动,都可能被解释为“肾虚”。今晚表现有点差?——肾虚。耳鸣、脱发、白发?——肾虚。牙齿松动、腰酸腿痛?——肾虚。就连小儿尿床——对不起,还是肾虚。
关键词：牙齿松动 肾虚 小儿尿床 白发 腰酸腿痛 
“螃蟹步”防腰酸腿痛
《老同志之友（上半月）》2020年第12期60-60,共1页瑞拉 
所谓的“螃蟹步”,就是像螃蟹那样横着走,这种方法能有效缓解老人腰腿疼痛的症状。“螃蟹步”看似简单,做起来却很有讲究。行走前,双脚的脚后跟应向外45°展开,同时慢慢吸气,膝盖也要向着脚尖方向慢慢扭动。
关键词：腰腿疼痛 螃蟹 脚后跟 腰酸腿痛 
补钙8误区
《家庭医药（就医选药）》2020年第11期42-42,共1页王杨雨凡 
补钙,一直是不少人关心的话题。对于老年人来说更是不管需不需要,但凡腰酸腿痛都能想到补钙。但人们对补钙存在许多误区,错误的补钙方法不仅达不到补钙的效果,还可能带来不良后果。今天便给大家讲讲补钙存在的8个误区,希望能给读者朋友...
关键词：补钙 老年人 误区 答疑解惑 不良后果 腰酸腿痛 
走"螃蟹步"防腰酸腿痛
《养生保健指南》2020年第7期75-75,共1页吕宋 
很多老年人走路时间一长,就会感到腰酸背痛。所谓的"螃蟹步",就是像螃蟹那样横着走,这种方法可以有效缓解老年人腰腿疼痛的症状。据了解,在人体大腿的内侧有一处肌肉群,约占大腿断面面积的25%。如果这个肉群的机能出现衰退,就会引起腿...
关键词：腰酸背痛 肌肉群 断面面积 腰腿疼痛 螃蟹 老年人 走姿 受力不均 
乡下的母亲
《连云港文学》2020年第2期69-71,共3页张冬成 
也许是到了怀乡的年纪,我常常想念一个人住在乡下的母亲.母亲八十岁了,经常提到自己腰酸腿痛,人也没从前有力气了,使得很多的农活心有余力不足.我们兄弟姊妹几人让她不要再干农事了,而她又闲不下来,总是城里住不上几天,便急急回到乡下.
关键词：怀乡 乡下 兄弟姊妹 母亲 腰酸腿痛 
走“螃蟹步”防腰酸腿痛
《家庭科学》2020年第2期30-30,共1页吕宋 
很多老年人走路时间一长,就会感到腰酸背痛。所谓的“螃蟹步”,就是像螃蟹那样横着走,这种方法可以有效缓解老年人腰腿疼痛的症状。据了解,在人体大腿的内侧有一处肌肉群,约占大腿断面面积的25%。如果这个肌肉群的机能出现衰退,就会引...
关键词：腰酸背痛 肌肉群 断面面积 腰腿疼痛 螃蟹 老年人 受力不均 大腿 
又是一年麦收时
《中国老年》2019年第11期54-54,共1页邱晓燕 
47年前,我下乡插队在城南40多里外的小山村。初到农村,正是隆冬时节。每天跟着老乡们一起挖沟刨地,累得我们腰酸腿痛。老乡们见了很不屑:'这算什么,比起麦收差远啦.'麦收战役终于在5月里的一天打响了。天还没亮,老乡们就顶着夜雾开镰收...
关键词：承包责任制 农村 老乡 刨地 时节 插队 城南 腰酸腿痛 
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