腰疼

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中药金天格胶囊联合替勃龙对老年女性骨质疏松患者腰疼的治疗效果
《长寿》2020年第10期114-114,共1页张志超 张慧明 李周翔 
目的:观察中药金天格胶囊联合替勃龙对老年女性骨质疏松患者改善腰疼的效果。方法:将36例老年女性骨质疏松患者随机分为2组,把给予中药金天格胶囊联合西药替勃龙治疗的18例作为研究组,把单纯采用替勃龙治疗的18例作为对照组,观察2组治...
关键词:金天格胶囊 替勃龙 老年女性骨质疏松 疼痛评分 
骑车健身忒爽快
《长寿》2019年第1期45-45,共1页恩友 
我已属高龄,并且有椎间盘突出症,近年来,如果去散步,走不长时间就腰疼腿酸,就得在路边歇一会儿。走路愁,我就骑车,跨上车子,腰会不疼,主要是活动两条腿,慢慢地前行,比走舒适多了。我自打找到了骑车这种锻炼方式后,现在已形成了活动规律...
关键词:骑车 健身 椎间盘突出症 锻炼方式 骑自行车 活动规律 身体状况 腰疼 
爱上羽毛球,好了全身病
《长寿》2017年第3期41-41,共1页李秋祥 泰和 余兆环 
我是粮食部门的职工,退休前忙工作没有时间锻炼,一身都是毛病。特别严重的是腰椎间盘突出、腰椎增生,压迫了神经,走路疼得要命。退休后在家闲着,漫步有广场,看到许多比自己年岁大的老人都在忙碌不停,有的打门球,有的打太极拳,有的跳舞,...
关键词:腰椎增生 全身病 粮食部门 告诉我 伙伴们 健身项目 腰疼 
经常按摩四个窝 延年益寿健康多(三)——腘窝的按摩方法
《长寿》2015年第7期16-16,共1页姚扶有 
按摩部位之三:腘窝保健原理:腘窝是膝后区的菱形凹槽,里面的血管和神经都非常丰富。另外,腘窝处还有一个很重要的穴位叫委中穴。在《四穴总歌》里有句话叫"肚腹三里留,腰背委中求",其中这"腰背委中求"的意思是说,如果有腰疼、背疼...
关键词:委中穴 按摩方法 膝后区 坐骨神经痛 腰疼 三里 腰背 足太阳膀胱经 红花油 淋巴细胞数 
跳出来的健康
《长寿》2015年第6期35-35,共1页贾文男 
人活着要想健康,必须记住一个原则,那就是要经常运动,而且要有毅力。不是有那句话吗:蹦蹦跳跳,胜似灵丹妙药;手舞足蹈,九十不老。所以我与妻经常在家中的客厅里,打开录音机,听着那"幸福的花儿心中开放,爱情的歌儿随风飘荡……我们的...
关键词:随风飘荡 跳出来 活着 腰疼 
腰疼多按压5个穴位
《长寿》2014年第4期52-52,共1页
日常生活中,许多人都有腰部酸痛的毛病,这时,可以试试按揉与腰部有关的5个穴位。通过腰部按摩,可以舒筋通络,消除腰肌疲劳,缓解腰肌痉挛与疼痛,使腰部活动灵敏、强健有力。一般每个穴位做36下(约1分钟),如果觉得不累,还可多...
关键词:穴位 按压 腰疼 腰部酸痛 腰部按摩 舒筋通络 腰肌疲劳 腰肌痉挛 
倒走治好腰疼病
《长寿》2004年第10期28-28,共1页刘顺堂 
关键词:腰疼 
神功“505”母子均受益
《长寿》1994年第11期61-61,共1页艾英 
从外表看,我长得“五大三粗”的,谁也不会怀疑我的健壮而将我列入“有病一族”,然而我的确有点小病,就是胃病。我食量大,吃起饭来可谓狼吞虎咽,也不择冷热,饿急了冰箱里刚取出来的凉饭也会“暴食”一顿,自以为男子汉不拘小节。可这胃毕...
关键词:神功 腰疼 邮购业务 告诉我 饮食卫生 胃疼 饮食规律 内病外治 月经不调 来辉武 
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