长期素食

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长期吃素老得快
《养生月刊》2012年第11期1029-1030,共2页雨潇 
生活中,很多老人由于害怕血脂过高,所以对荤菜总是抱着敬而远之的态度,认为吃素可以长寿,于是长期不摄入肉类食物。但是,医学专家认为,这实际上是不明智之举,对身心健康有害。老年人长期吃素只能加速衰老,并可以导致以下危害。1.增加心...
关键词：长期吃素 低胆固醇血症 心脏血管疾病 血脂过高 肉类食物 医学专家 身心健康 长期素食 
素食也有弊
《养生月刊》2011年第1期72-73,共2页陈云珍 
邻居张大姐听人说吃清淡素食．少吃肥腻厚味，有利于身体健康。她便长期素食，不沾荤腥。结果几个月下来，身体瘦弱，营养不良，体力变差，经常得病。张大姐就走入了吃素的误区。少吃肥腻厚味，不是不让吃肉。应该荤素搭配，才有利于身...
关键词：清淡素食 身体健康 长期素食 营养不良 荤素搭配 
吃素而胆固醇不高的人为什么颈动脉也会粥样硬化
《养生月刊》2008年第12期1097-1100,共4页孙健慧 
刘某某，36岁，自诉颈部受限，不敢活动，稍微一动则头晕、头痛．经检查为“颈椎综合征”，经B超检查，说明是由于颈动脉粥样硬化病变而引起。但刘女士信仰佛教，长期素食，胆固醇也不高，只有3．15毫摩尔／升，为什么竟然也患上了颈血...
关键词：颈动脉粥样硬化病变 胆固醇 吃素 B超检查 颈椎综合征 长期素食 血管硬化 
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