吃素

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经常吃素为什么还会便秘
《自我保健》2025年第4期87-87,共1页卢敏 
浙江读者伍先生问:我喜欢吃素食、不爱吃肉,为什么还会便秘呢?虽然粗纤维食物有利于粪便排出,但襄便排出还要依靠肠道中的油脂。如果没有油脂,被肠道吸收水分后的粗纤维食物反而会越来越干结,堵塞在肠道中,这时吃再多高纤维蔬菜也无效。
关键词：素食 肠道 干结 水分吸收 便秘 油脂 粗纤维食物 
印度人吃素的趣事
《饮食科学》2025年第4期61-61,共1页胡博峰 
“食素为荣”是印度特有的饮食养生哲学,身份越高,越要远离动物类食品,其背后的深层原因很复杂。首先是出于宗教传统。印度约83%的人是印度教信徒,虽然该教教义中并没有禁止食肉的明确要求,但近一半印度教信徒都是素食主义者。
关键词：素食主义者 食素 饮食养生哲学 宗教传统 印度教 
吃素向左,吃肉向右
《财新周刊》2025年第7期87-87,共1页王竞 
吃饭一旦被意识形态化,就变成了一股撕裂的力量。就连我这种所谓的饮食灵活者,稍不小心也会遭批判,连骑墙都做不到位。今天写的这个题目,我并没有想透彻。吃饭这事本来是不用想的,作为碳基生物,吃就是续航。可我们吃着吃着,就吃出复杂来。
关键词：意识形态化 碳基 续航 
微摘
《深圳青年》2025年第1期63-63,共1页
有个同学开养生馆的,经常在朋友圈讲吃素的好处。一次我请他吃饭,他问我:“你们搞装修的,下班回家会不会经常装装这里,修修那里?”我说:“当然不是啊,装修只是我的工作。”他说:“对啊,吃素也只是我的工作。你别光点青菜行不行?”
关键词：朋友圈 行不行 装修 光点 吃素 
长期吃素为何会加重脂肪肝
《保健与生活》2024年第24期42-42,共1页颜觅 陈亚男 杨正强 张胜康 
大家普遍认为,脂肪肝一般是超重、肥胖者才会得的病。但是,近日一则“29岁女子吃素半年吃出中重度脂肪肝”的新闻冲上热搜。新闻中,这名29岁的女士在体检中查出了轻度脂肪肝,于是下定决心减肥,还戒掉了荤腥和精米、精面,每餐只吃水煮菜...
关键词：脂肪肝 肥胖者 体检 
九旬老妪反复抽筋,竟因长期吃素
《家庭用药》2024年第10期33-33,共1页边平达 
近日接到许婆婆(化名)女儿的电话,说困扰她九旬母亲一个多月的抽筋症状,已经明显缓解了。那么,这是怎么一回事呢?健康之路在晚年变得坎坷许婆婆年幼时父母去世,从小由外婆带大,日子虽然过得清苦,但身体一直硬朗,没有慢性肾病、恶性肿瘤...
关键词：颈部手术 慢性肾病 健康之路 婆婆 甲状腺 恶性肿瘤 
开过洋荤勿吃素——记现代医学同行者施肇基
《科学》2024年第5期56-59,共4页方益昉 
1911年4月,奉天(今沈阳)举办过一场百人规模的现代医学国际研讨会,中国作为主办方,邀请来自欧美与日本的世界级医学专家莅临出席。这是自盘古开天辟地,也是《黄帝内经》主宰华夏传统医学几千年来,首次由中国官方发起并主办、探讨以西方...
关键词：施肇基 伍连德 现代医学国际研讨会 传染病 鼠疫 
得了慢性胰腺炎 就只能吃素了吗
《自我保健》2024年第8期72-72,共1页敖翔 
上海读者周先生问:得了慢性胰腺炎要限制脂肪的摄入,这意味着以后只能吃素了吗?慢性胰腺炎患者随着疾病进展,会出现不同程度吸收不良,因此建议采用高蛋白饮食。可选择含脂肪少、蛋白高的食物,如鸡肉、牛肉、鱼等。如果过度控制脂肪摄入...
关键词：慢性胰腺炎 高蛋白饮食 脂肪摄入 吸收不良 疾病进展 限制脂肪 维生素 
长期吃素易患骨质疏松
《健康博览》2024年第8期25-25,共1页边平达 
有一些老年人由于年幼时家境贫困,逐渐养成了“节衣缩食”的习惯,并认为这是一种美德而不愿意改变。其实,骨骼离不开营养,如果长期吃素,就会导致蛋白质等营养物质摄入不足,进而诱发骨质疏松。年过六旬的颜奶奶就是其中一个典型的例子。
关键词：骨质疏松 营养物质 老年人 摄入不足 蛋白质 长期吃素 
吃素要循序渐进
《养生保健指南》2024年第6期11-11,共1页佚名 
这些年,很多人开始追求吃素。其实,纯素食易缺乏多种营养素,“部分素食”更健康。大部分人可以做“部分素食”主义者,在日常饮食中,按照每天“3份蔬菜配1份肉”的吃法,患各种慢性疾病以及癌症的风险会更小。对于一个吃惯了大鱼大肉的人...
关键词：日常饮食 循序渐进 慢性疾病 素食 代谢功能 多种营养素 胃肠消化功能 
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