炒食

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地笋的保健价值及栽培
《致富天地》2005年第6期27-27,共1页周小平 
地笋又名泽兰、地参,为唇形花科地笋属多年生草本植物。以幼苗、嫩茎叶及地下茎供食用,将嫩茎叶、幼苗洗净,开水焯后,清水浸泡,可炒食、凉拌、做汤。地下茎可盐渍,也可炒食、煮粥、煲汤等。主要分布在北方及西南各省,云南主产在...
关键词:保健价值 地笋 多年生草本植物 唇形花科 清水浸泡 人工栽培 地下茎 大理州 野生种 幼苗 茎叶 炒食 泽兰 山林 草甸 
黄秋葵的食用方法
《致富天地》2003年第4期31-31,共1页英杰 
黄秋葵的主食部位为嫩果,可凉拌、热炒、炖食、做色拉、汤菜等。1.凉拌:切去果蒂(勿切破果实),入沸水中烫3~5分钟,捞起装盘,蘸各种调味料食用。2.炒食:去蒂(即果柄),入沸水烫1分钟,捞起切成1厘米厚的斜片;瘦猪肉切片,放油锅中略炒后再...
关键词:黄秋葵 食用方法 凉拌 炒食 油炸 
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