李波

作品数：14被引量：23H指数：3
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供职机构：中国民用航空飞行学院更多>>
发文主题：飞行学员身体素质训练飞行员心功能航空体育更多>>
发文领域：医药卫生文化科学航空宇航科学技术自动化与计算机技术更多>>
发文期刊：《河北体育学院学报》《空军军医大学学报》《当代教育实践与教学研究（电子版）》《中国组织工程研究》更多>>
所获基金：重庆市教育委员会人文社会科学研究项目中国民航飞行学院科研基金更多>>
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功能性训练对提升航空安全员初训学员专项体能的影响
《中国民航飞行学院学报》2025年第1期48-52,64,共6页熊洁 李波 李成杰 盛亚洲 
中国民用航空飞行学院航空体育研究所资助项目(24CAFUC09034);中国民用航空飞行学院科研基金面上项目(J2021-028)。
针对航空安全员体能训练需求,研究制定功能性训练方案,并验证功能性训练对航空安全员初训学员体能提升效果,为构建航空安全员功能性训练体系提供参考依据。采用实验法,将72名航空安全员初训学员随机分为实验组和对照组,实验组在传统体...
关键词：功能性训练 航空安全员 专项体能 
复合式训练对飞行学员肌力及旋梯旋转耐受的影响被引量：1
《空军军医大学学报》2024年第2期146-151,共6页李波 唐璐 成静 杨鸣亮 李子目 郭延东 
中国民航局安全能力建设项目(MHAQ202214);中国民用航空飞行学院科研基金面上项目(J2021-029);中国民用航空飞行学院航空体育研究所资助项目(JG2022-34)。
目的针对有运动训练基础的飞行学员肌力和旋梯旋转耐受提高训练效果差问题,研究不同体能训练方案对促进肌力和旋梯旋转耐受的影响。方法216名男性飞行学员作为被试,随机分为实验组(n=108)和对照组(n=108),采用为期12周的复合式体能训练...
关键词：复合式训练 飞行学员 旋梯旋转耐受 
旋梯专项训练对飞行学生前庭系统耐受能力的影响
《中国民航飞行学院学报》2023年第3期33-37,43,共6页李波 
中央高校教育教学改革专项资金项目(E2020070);中国民用航空飞行学院航空体育研究所项目(JG2022-34)
本文提出了一个假设,即在受试者完成训练计划后,利用旋梯测试实验组、对照组训练前后旋转时间,来衡量他们前庭系统的耐受能力将会增强。方法:30名男性大二学生,平均年龄20岁,被分为A,B两组。A组(n=15,实验组)接受旋梯系统训练,B组(n=15...
关键词：飞行员 旋梯训练 前庭系统 
HP动作联合身体素质训练对飞行学生推算+Gz耐力的影响研究
《西南师范大学学报（自然科学版）》2021年第4期136-140,共5页刘广春 杨雪清 李波 
中央高校教育教学改革专项(E2020070);中国民航飞行学院航空体育研究所资助项目(JG2019-28).
目的:观察HP动作联合身体素质训练方案(实验组)及单纯的身体素质训练方案(对照组)对飞行学生+Gz耐力的提升效果.方法:186名男性飞行学生(身高172~183 cm、体重68~78 kg)分为实验组92人和对照组94人,对其进行连续8周训练,实验组每周2次...
关键词：飞行员 HP动作 身体素质训练 +GZ耐力 
高强度循环训练超重人群身体成分、心肺功能及代谢指标的变化被引量：7
《中国组织工程研究》2019年第11期1738-1742,共5页余宏 刘琰 李波 
重庆市教育委员会人文社会科学研究项目(16KSZ900)~~
背景:如何利用科学规律的身体活动来降低肥胖率及避免代谢疾病的发生是长时间以来相关学者研究的重点课题之一。目的:12周高强度循环训练对于超重肥胖男性的身体组成、心肺功能及代谢症候指标的影响。方法:23位中年超重男性随机分配至...
关键词：台阶测验 体脂肪百分比 腰围 血压 高强度循环训练 超重人群 心肺功能 代谢指数 体脂肪率 胆固醇 甘油三酯类 组织工程 
连续4个周期旋梯训练对飞行学员心功能的影响研究被引量：5
《航天医学与医学工程》2019年第1期84-88,共5页李波 张九龙 文兴康 杨鸣亮 
中国民航局安全能力建设资助项目(0241711);中国民航飞行学院航空体育研究所资助项目(JG2016-20);中国民航飞行学院科研创新团队资助项目(JG2016-54)
目的观察利用旋梯进行梯度抗载荷训练连续锻炼4个周期(14d为1个周期)后,飞行学员心脏收缩、泵血功能的变化。方法10名飞行学员进行梯度抗载荷训练连续4个周期,梯度Gz值为3G→1G→3G→1G,每梯度Gz值持续30s,实验期间训练1d休息1d,每次训...
关键词：飞行学员 旋梯训练 人工重力 心功能 
茶文化思想在体育教学中的文化传承
《福建茶叶》2018年第9期193-193,共1页李波 杨雪清 
对于体育教学模式及教学理念诠释,也有了更高的实施要求,所以只有从具体的时代性要求出发,融入文化内涵,结合科学、人文化的体育教学课堂设计,才能满足体育教学活动的文化传递诉求。结合茶文化体系的内涵价值和综合内涵看,其正是体育教...
关键词：茶文化思想 体育教学 文化传承 精神传递 学生习惯 
选择性力量训练对啦啦操运动员动态平衡能力的影响研究被引量：7
《西南师范大学学报（自然科学版）》2018年第8期92-97,共6页杨雪清 李波 尤旭 刘洋 
四川省社会科学研究"十三五"规划2017年度项目(SC17C053)
探讨连续12周力量训练对高水平啦啦操运动员动态平衡的影响.将西华大学啦啦操代表队32名运动员分为实验组及对照组,两组人数均为男6人、女10人.实验组除接受专项技术训练外,还进行连续12周力量训练,4周为1个小周期,每周训练3次,逐渐递...
关键词：啦啦操运动 身体素质训练 动态平衡 
不同G_Z值旋梯训练对飞行学员心率及呼吸频率的影响被引量：2
《中国民航飞行学院学报》2018年第4期13-17,共5页李波 张九龙 文新康 
中国民航局安全能力建设资助项目(0241711);中国民航飞行学院科研基金资助项目(JG2016-20);中国民航飞行学院科研创新团队资助项目(JG2016-54)
目的:利用航空体育器械——旋梯,脚部位旋转至垂直于地面瞬间承载1Gz、2Gz、3Gz、4Gz、5Gz、6Gz负荷锻炼,观察训练后即刻、3 min、10 min心率及呼吸率的变化。方法:4名2016级飞行技术专业学生,第一次测试1Gz、6Gz负荷,各锻炼30 s后即刻...
关键词：航空体育 旋梯训练 人工重力 心功能 
力量训练对中长跑运动员动态平衡能力的影响研究
《当代教育实践与教学研究（电子版）》2018年第6期116-117,共2页李波 
中国民航飞行学院航空体育研究所资助项目(JG2016-20);中国民航飞行学院科研创新团队资助项目(JG2016-54)
目的:探讨连续12周力量训练对高水平中长跑运动员动态平衡的影响。方法:对中国民航飞行学院9名男学生中长跑运动员,进行连续12周,4周为一个小周期,每周训练3次,逐渐递增训练量和训练强度的训练,训练前及12周训练结束后利用Biodex Balanc...
关键词：中长跑运动员 身体素质训练 动态平衡 
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