李俊杰

作品数：4被引量：38H指数：2
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供职机构：天津中医药大学更多>>
发文主题：八段锦健身气功气功血糖老年人更多>>
发文领域：文化科学医药卫生更多>>
发文期刊：《医学美学美容（中旬刊）》《中国老年学杂志》《搏击（武术科学）》《天津中医药大学学报》更多>>
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健身气功五禽戏被引量：1
《医学美学美容（中旬刊）》2014年第4期411-411,共1页李作伟 李俊杰 姚璐璐 麻微 
1五禽戏的起源 “五禽戏”又称华佗五禽戏，是著名医家华佗在前人的经验与基础上编制而成的，根据古代导引术和吐纳之术，综合研究了虎、鹿、熊、猿、鸟（鹤）这五种动物的活动特点和日常习性，结合人体的经络、脏腑及气血而创建的一...
关键词：健身气功 五禽戏 气血学说 疏通经络 脏腑功能 气功功法 五行学说 著名医家 
八段锦初级练习中的呼吸方式探讨被引量：2
《搏击（武术科学）》2014年第1期90-91,共2页赵伟 李嫚 李俊杰 
目的:提出初练八段锦时宜采用的呼吸方式,为习练者提供借鉴和参考。方法:通过科学分析法和文献检索法分析呼吸运动的基本方式和八段锦练习时的呼吸特点。结果:初练者较易做到"调身",即动作达标,但要做到"调息",即在动作中加入适宜的呼吸...
关键词：八段锦 调息 呼吸方式 
传统文化传承视角下普通高校民族传统体育教学模式研究被引量：16
《天津中医药大学学报》2012年第2期107-108,共2页单静怡 刘俊荣 李俊杰 
天津市教委高等学校体育专项研究基金项目(T201038)
《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》中要求：＂弘扬我国民族传统体育,汲取世界优秀体育文化,体现时代性、发展性、民族性和中国特色。＂对高校民族传统体育教育教学进行重新审视和定位,分别从教学指导思想、教学内容、
关键词：传统文化 高校民族传统体育 教学模式 
健身气功“八段锦”对中老年人血糖的影响被引量：19
《中国老年学杂志》2011年第16期3196-3197,共2页刘俊荣 郭玉石 张瑞峰 李俊杰 张勃 姜希娟 
国家体育总局基金项目(No.20040613)
八段锦是以人自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为要素的民族传统运动方法,为中小强度,是符合中老年人要求的有氧运动。研究发现八段锦有突出的养生防病功效,坚持练习可以强肢体、长精神、防疾病,符合中医治未病的养生理论〔1〕...
关键词：气功 八段锦 血糖 
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