张娜

作品数:6被引量:9H指数:2
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供职机构:河北中医学院更多>>
发文主题:抗疲劳运动员大学生教育改革终身体育思想更多>>
发文领域:文化科学农业科学医药卫生更多>>
发文期刊:《现代经济信息》《中医健康养生》《科教导刊》《中国食用菌》更多>>
所获基金:河北省教育厅课题河北省教育厅科研基金更多>>
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轻松也需勤用功,养生功法来助力
《中医健康养生》2023年第2期68-70,共3页张娜 于清茜 
平时有气无力、受一点风寒就鼻塞流涕、失眠、焦虑、脾气急躁、腰酸、背痛,这些看似不起眼的症状其实是身体向你发出的求助信号。现代社会生活节奏快,很多人都处于不同程度的紧张、焦虑状态中。长期如此,容易导致自主神经功能紊乱,引起...
关键词:脾气急躁 鼻塞流涕 社会生活节奏 背痛 疲劳综合征 焦虑状态 养生功法 失眠 
高校体育教学改革的影响因素及其发展
《当代体育》2021年第8期63-63,共1页张娜 
经济的发展促进了中国政治、经济和文化的快速发展,教 育的成就也备受关注。人们对生活质量的要求越来越高,这促 进了竞技体育和群众体育的蓬勃发展和相关研究的稳步推进。 目前,我国高校体育教育专业改革不断深化,逐渐改变了过去 单纯...
松茸多糖对运动员体能恢复及抗疲劳有效性研究被引量:5
《中国食用菌》2020年第9期208-211,共4页李磊 张娜 
2016年度河北省教育厅课题项目(SZ16093)。
在体育运动员的日常体能训练以及综合训练内容中,如何通过改善食物种类与配比的综合干预,从而改善和提高运动员体能是目前研究的重点。松茸(Tricholoma matsutake)多糖提取物对于运动员自身的体能恢复、体能训练效果提升均具有较强的作...
关键词:松茸多糖 运动员 抗疲劳 体能恢复 
基于终身体育思想视角的我国大学体育教学改革分析被引量:2
《科教导刊》2020年第22期37-38,共2页张娜 
近些年来,健康问题是人们非常关注的一个焦点话题,健康和强壮的体魄是人们开展学习和工作的前提,而加强体育锻炼是获得健康最直接的方式.体育教学是大学教育当中很重要的一部分,随着新课改的推进,学校教育也更加注重对学生素养的培育,...
关键词:教育改革 大学生 体育教学 终身体育思想 
传统保健体育疗法健身功效的研究被引量:1
《现代经济信息》2018年第24期355-355,共1页康倩 张娜 刘欣改 
河北中医学院青年教师科研基金项目"传统保健体育疗法健身功效的研究"成果;课题编号:QNS2015004
经济社会不断发展,人们的物质生活水平显著提高。在物质生活日益丰富的同时,人们的健身需求更加旺盛。人们渴求通过运动来实现强身健体的目标,适应不断加快的生活节奏。传统保健体育疗法对健身有着裨益作用,本文将具体探讨传统保健体育...
关键词:传统保健 体育疗法 健身功效 
浅析足球专项体能训练的重要性及其训练方法被引量:1
《科学中国人》2016年第8X期28-,共1页张建伟 张娜 李亚梅 
河北省教育厅科研项目课题《软梯训练对大学生灵敏素质影响的实验研究-----以河北中医学院男子足球队为例》研究成果,课题编号:SZ16093
本文根据现代足球的一些特点,并且在一场足球赛事中,运动员的体能是至关重要的,本文首先对于足球专项体能训练的重要性做了一个简单的阐述,并且对于专项的体能训练中的训练方法这个方面作出了一些建议。
关键词:足球专项体能训练 重要 训练方法 
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