赵海波

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发文主题：技战术分析男单决赛世乒赛脊柱腰段下肢力量更多>>
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体育高考生如何做拉伸训练
《运动》2016年第17期98-99,共2页马权 赵海波 
近年来，固原市回民中学体育高考生越来越多，也取得了好的成绩，但每年总会有一些同学无法进行考试或带伤参加考试，究其原因，随着考生数量的增多，在做准备活动或者放松练习时不认真，或者技术动作不正确，导致受伤。任继跃通过实验...
关键词：体育高考生 训练效果 拉伸 运动成绩 放松练习 准备活动 技术动作 放松效果 
乒乓球运动员身体功能训练的运用被引量：1
《运动》2015年第15期39-40,共2页赵海波 
第53届世乒赛刚刚落幕,但是在这次比赛中,我们发现有好几位主力队员有不同伤病情况,如张继科、许昕、丁宁等。而身体功能训练通过多种方式的动作控制练习,能加强全身关节及周围肌肉、肌腱和韧带的稳定性,有效预防运动损伤。基于以上原因...
关键词：乒乓球运动员 功能训练 运动损伤 体能训练 主力队员 动作控制 训练方法 力量训练 下肢力量 脊柱腰段 
第53届世乒赛男单决赛技战术分析被引量：2
《运动》2015年第13期17-18,34,共3页赵海波 
刚刚结束第53届世乒赛,吸引了很多人的关注,马龙已经连续3届被挡在世乒赛男单决赛之外,整整等了10年,这是他获得世乒赛男单冠军最好的机会。方博是这届世乒赛最大的"黑马",先后战胜许昕(目前世界排名第3)、张继科(目前世界排名第2),因...
关键词：第53届世乒赛 马龙 方博 
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