张双玲

作品数：8被引量：27H指数：3
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体养融合背景下老年人运动健康促进工作存在的问题与应对策略
《体育视野》2024年第16期14-16,共3页仉乐 张玉洁 张双玲 
为有效应对我国人口老龄化问题,并促进体育与养老融合发展,运动健康促进已成为老年人健康管理的重要内容。然而,运动健康促进工作存在一些问题与挑战,主要包括跨部门协同存在障碍、缺少专业的复合型人才、未建立个性化运动处方库等。基...
关键词：体养融合 运动健康促进 老年人 
心理视角下的食物与人类的关系
《食品与机械》2024年第5期241-241,共1页张双玲 仉乐 
根据需要层次理论,饮食属于最基本、最重要的生理需求,因此人类的祖先在食物匮乏时愿意冒着生命危险去获取食物。饮食不仅仅可以满足人体的生理需求,还能满足人们的心理需求,与情感、社交和文化紧密相连。《从舌尖到大脑:饮食中的心理...
关键词：上海教育出版社 需要层次理论 生命危险 人类的祖先 生理需求 心理学 心理视角 心理需求 
山东省高水平运动员膳食营养调查及干预研究被引量：4
《山东体育科技》2023年第2期60-65,共6页张双玲 张炳刚 张杰 张翔 谭现花 
目的:选取山东省体育训练中心68名高水平运动员为调查对象,采用3天24小时膳食调查法结合营养KAP问卷进行调查,通过4周的营养干预改进运动员的饮食习惯。结果:(1)运动员的总能量摄入量等于64.8%推荐量,蛋白质、脂肪摄入量达到推荐量的80%...
关键词：高水平运动员 膳食营养 能量摄入 饮食结构 营养干预 
“互联网+居家健身”——新冠肺炎疫情下的全民健身新模式被引量：14
《健康研究》2020年第6期611-614,共4页张双玲 满晓霞 张翔 张杰 
山东省体育局科技攻关项目(鲁体科计字2014031)。
受新冠肺炎疫情影响,大众的健康意识普遍增强,居家隔离期间,人们通过互联网进行居家健身。“互联网+居家健身”新模式在疫情防控、增强国民抵抗力方面发挥了重要作用,但是也存在内容同质化、缺乏个性化指导等问题。文章认为,加强创新性...
关键词：新冠肺炎 互联网 居家健身 全民健身 
影响大学生“健身打卡”的心理因素初探
《校园心理》2020年第5期382-386,共5页张双玲 田庆辉 张宁 
山东省体育局管课题(2014008)。
该研究从心理学视角出发,对580名大学生的“健身打卡”行为进行连续一学期的跟踪调查。基于健康行为过程理论,采用问卷调查法,了解随着时间的推移,大学生的“健身打卡”情况,考察影响其健身行为的主要心理因素。结果发现:①大学生对自...
关键词：健身 健康行为 自我效能 
山东省优秀男子古典式摔跤运动员的心理监控与心理训练被引量：1
《山东体育科技》2015年第4期77-82,共6页胡福江 刘旭光 张双玲 
以山东省4名优秀男子古典式摔跤运动员为研究对象,探讨和分析了古典跤运动员的心理监控的主要指标以及两种心理训练的方法及效果。历时4个多月的时间,利用拟定的监控指标对运动员的相应心理状态进行纵向跟踪测试,并根据心理监控的结果,...
关键词：古典跤 心理疲劳 心境状态 心理训练 
青年排球运动员心理技能的调查和干预研究
《体育科研》2015年第3期58-61,共4页张双玲 
利用《运动员的心理特点和运动心理技能自评问卷》,对27名青年排球运动员的心理特点和运动心理技能进行全面的调查、分析和评估,实施8周的放松训练、生物反馈训练、表象训练和团体辅导等心理干预。结果表明:青年排球运动员的放松、自我...
关键词：青年排球 心理技能 放松训练 心率变异 
不同放松训练对中长跑运动员竞赛状态焦虑的效果被引量：8
《山东体育科技》2015年第1期79-82,共4页马天浩 张双玲 
选取中长跑1 500米、5 000米、10 000米3个小项的18名运动员为研究对象,分为自生放松组、腹式呼吸组和对照组,经过3周的放松训练,考察放松训练对运动状态焦虑的影响。结果表明:不同性别的运动员在认知焦虑、躯体焦虑和状态自信心3个维...
关键词：自生放松 腹式呼吸 中长跑 竞赛状态焦虑 
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