等强度

作品数：431被引量：859H指数：12
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短时中等强度有氧运动与大学生积极情绪的关系——抑制功能的中介作用被引量：3
《田径》2020年第2期40-41,44,共3页朱林娜 
探讨短时中等强度有氧运动与大学生积极情绪的关系,借以进一步探究抑制功能的中介效应。实验采用完全被试内设计,选取30名在校体育专业大学生(男15人,女15人)为研究对象,使用功率自行车实施30分钟中等强度有氧运动干预,测查被试运动前...
关键词：有氧运动 积极情绪 抑制功能 
800米跑日益趋向短距离跑项目特征被引量：1
《田径》2015年第2期24-24,共1页蒋启飞 
在传统田径项目类别划分上,人们习惯于将800米与1500米归为中距离跑项目。由此造成了在训练中很多教练员习惯性采用相同的训练模式,即特别注重一般耐力素质的发展,更倾向于采用中等强度的运动负荷,进行大运动量的训练手段与方法,其实非...
关键词：短距离跑 中距离跑 项目特征 训练模式 项目类别 运动负荷 等强度 特征总结 训练手段 耐力素质 
趣味耐久跑教学
《田径》2014年第7期25-25,共1页郭先富 刘启明 
中长跑是很多学生最不愿意参加的一项教学活动,耐力素质也是全国中小学生下降相对明显的一项指标,加强学生耐力素质教学刻不容缓,所以教师除了对学生进行必要的意志品质教育之外,更应该运用一些教学方法和手段来提高学生的练习兴趣。下...
关键词：领先跑 耐力素质 意志品质 法特莱克跑 奥运圣火 等强度 长征路 自然地形 江山万里 人文景观 
血红蛋白值在中长跑训练过程中的应用被引量：1
《田径》2014年第4期49-49,共1页罗一夫 
在中长跑项目的训练过程中,血红蛋白值的高低是评定运动员身体状态好坏的一个重要标志。也可以说血红蛋白值是随运动强度的变化而变化的,两者存在一定的因果关系,现简单介绍如下：一、血红蛋白值与运动强度的关系运动强度的大小一般是...
关键词：中长跑训练 血红蛋白值 中长跑项目 运动强度 强度训练 等强度 无氧运动 训练过程 有氧运动 长距离跑 
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