直线助跑

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浅议小学跨越式跳高教学
《体育教学》2009年第5期56-56,共1页陈忠 
跨越式跳高的动作方法是直线助跑后迈步起跳，两臂和摆动腿快速摆动配合，起跳腿充分蹬伸，过杆后摆动腿先着地，屈膝缓冲。整个技术包括助跑、起跳、腾空过杆、落地四个环节。经过教学实践，我们先从腾空过杆和落地技术着手粗线条地教...
关键词：跨越式跳高 跳高教学 小学 直线助跑 落地技术 摆动腿 起跳腿 动作方法 
怎样教背越式跳高的弧线助跑?
《体育教学》1995年第3期39-39,共1页肖兰敏 
背越式跳高以其技术简单、实效和趣味性,吸引了青少年的兴趣,使其成为学校体育的主要教材内容。但在教学中往往容易被忽视却又十分重要的是背越式跳高的弧线助跑。一、弧线助跑的作用弧线助跑在背越式跳高整体技术中并非是最重要的技术...
关键词：背越式跳高 弧线助跑 技术环节 学校体育 身体重心 教材内容 青少年 趣味性 教练员 直线助跑 
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