直线助跑

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“急行跳远”教学设计
《课程教材教学研究（小教研究）》2020年第3期84-86,共3页高峰 
【教学目标】1.运动参与目标:把本课教学内容和中国象棋知识相结合,既增强了本课学习的趣味性,又调动了学生学习的积极性和主动性,还弘扬了中华传统文化。2.运动技能目标:通过对沿地上的直线跑和立定跳远的复习,进一步学习并掌握"助跑...
关键词：急行跳远 社会适应目标 技术动作 单脚起跳 直线助跑 教学设计 直线跑 立定跳远 示范法 
浅谈背越式跳高完整技术动作
《田径》2016年第3期48-50,共3页代滨 
背越式跳高又名＂福斯贝里式跳高＂,在各种急行跳高姿势中,有着明显的技术优势,被多数跳高运动员广泛采用。背越式跳高完整技术包括助跑、起跳、过杆和落地4个阶段,各阶段紧密衔接,其中助跑与起跳的衔接是技术难点,文章将依次对各个阶...
关键词：背越式跳高 过杆 水平速度 技术优势 起跳腿 蹬伸 助跑速度 直线助跑 跳高成绩 福斯 
大学特长生背越式跳高易犯错误、产生原因及纠正方法
《田径》2015年第4期3-3,共1页朱黄超 李安成 赫明柱 
一、易犯错误：助跑先快后慢产生原因：助跑步频和步幅不稳定。纠正方法：1.跳高架前画上助跑弧线进行反复先慢后快的助跑节奏练习。2.在弯道区进行重复性先慢后快的助跑节奏练习。二、易犯错误：最后几步形成侧身跑及背对横杆起跳过杆...
关键词：纠正方法 背越式跳高 过杆 助跑起跳 跳高架 直线助跑 起跳腿 水平速度 跳时 腾空时间 
山羊分腿腾越教学“六要”
《运动》2015年第1期130-130,共1页张建苗 
1讲解要精炼、形象 根据准确、精炼的原则,在初学阶段,我们将山羊分腿腾跃各个环节的要点概括为：直线助跑有节奏,重心平稳步点准,双脚起跳并脚快,短促有力跳起来,含胸挥臂手前伸,两腿后摆保平衡,双手撑在山羊上,直臂顶肩推手快,推手...
关键词：分腿腾越 直线助跑 记忆能力 挥臂 初学阶段 直臂 起跳技术 踏跳 动作要领 上肢力量 
足球脚内侧踢定位球易犯错误纠正的方法
《运动》2014年第17期51-51,共1页詹焰平 
足球脚内侧踢球是踢球技术中最基本的技术,学好脚内侧踢球技术是学习脚背内侧、脚背正面、脚背侧面、脚尖和脚跟踢球的基础。要熟练掌握足球脚内侧踢球技术,必须首先学会脚内侧踢定位球。方法是：踢球时应直线助跑,跨步支撑时眼睛要看球...
关键词：定位球 错误纠正 足球 踢球技术 直线助跑 身体平衡 膝关节 落地 
对背越式跳高摆动腿“起跳”机制及摆动腿训练研究被引量：2
《田径》2014年第7期17-19,共3页肖和伟 
1968年第19届墨西哥城奥运会迪·福斯贝里创造的＂背越式＂跳高至今已有几十载,当时2.24米的纪录已被2.45米打破,该项技术由创立到现在,人们一直在研究从外形到内在机制。在漫长研究的历史中,对背越式跳高的认识由起跳腿起跳过渡到以摆...
关键词：背越式跳高 起跳腿 助跑速度 跳高技术 蹬伸阶段 力量训练 跳高弧线助跑 直线助跑 起跳过程 福斯 
跳远运动员踏板起跳准确度影响因素分析被引量：1
《青少年体育》2013年第3期54-56,共3页燕政 
跳远是最古老的竞技项目之一,由助跑、起跳、腾空和落地等动作组成。运动员沿直线助跑,在起跳板前沿线后用单足起跳,经腾空阶段,然后用双足在沙坑落地,比赛时以跳的远度决定名次。是人类向自我远度挑战的运动。因此对运动员的身体素质...
关键词：跳远运动员 起跳 踏板 准确度 直线助跑 腾空阶段 竞技项目 身体素质 
浅谈体育活动中的背越式跳高
《中国集体经济》2011年第8S期116-116,共1页谢华湘 
跳高是体育活动和田径运动会中常见的运动项目,练习跳高能够增强人们的弹跳力和敏捷性,提高人们跳越高度障碍的能力和身体素质。跳高所用的体育场地和体育器材都比较简单,同时具有竞争性强和趣味性大的特点,深受人们欢迎。
关键词：背越式跳高 体育活动 田径运动会 过杆 运动项目 体育场地 体育器材 直线助跑 身体素质 起跳技术 
基本功比赛中技能展示注意点
《中国学校体育》2011年第7期73-73,共1页孙国 王成 
一、注重把握技术动作的整体性展示动作时,要注意动作的完整性,不可忽视任何细节。以背越式跳高技术动作展示为例,其完整的技术动作包括助跑、起跳、腾空过杆和缓冲落垫四个环节,其中,助跑又由直线助跑和弧线助跑两部分构成,个别教师往...
关键词：基本功 技术动作 技能 赛中 弧线助跑 直线助跑 背越式跳高 动作示范 
浅谈跳高助跑步点的测量方法
《田径》2011年第6期15-15,共1页姜丽艳 
在跳高教学中，学生进行跳高练习时，助跑步点的准确性比较差，因而，让学生学会跳高助跑步点的测量方法就成为跳高教学的一项重要内容。如何测量跳高助跑步点呢？笔者在多年的体育教学中总结出如下几种测量方法：一、直线助跑的测量方...
关键词：跳高教学 测量方法 跑步 俯卧式跳高 体育教学 直线助跑 跨越式 学生 
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