身体疲劳

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关于“碳水”的4个误解
《伴侣》2023年第7期60-60,共1页
误解1吃主食会发胖主食中碳水化合物、蛋白质及脂肪讲究平衡,任何一种摄入过多都会变成脂肪。同等重量下,碳水化合物产生的能量易被身体消耗利用,而脂肪提供的能量约是碳水化合物的2.2倍,且不易被利用,因此摄入过多脂肪更易导致能量过...
关键词:月经紊乱 身体疲劳 减重效果 碳水化合物 主食 抵抗力 误解 脂肪 
怎样走路最养生
《伴侣》2017年第6期52-52,共1页
倒走缓解腰痛对久坐的人来说,通过倒走能够有效缓解身体疲劳和腰背酸痛之苦。倒走,应尽量选择平整的路面,人比较少的环境,可以采用正走和倒走结合的方式,每天走半个小时,使身体各部分肌肉都得到锻炼。
关键词:养生 身体疲劳 保健知识 个人 
男人肆意吃喝玩乐 同房时刻后果很严重
《伴侣》2012年第9期62-62,共1页
正问:我是个夜生活很丰富的男人,有时生活还很不规律,可能是最近身体过度疲劳的原因,偶尔会有阳痿的情况出现,请问吃喝玩乐和阳痿有关吗?答:各种各样的娱乐活动层出不穷,各种美食也是让人垂涎欲滴,因此很多人对于吃喝玩乐都有自己的一套...
关键词:阳痿 男性 过度疲劳 身体疲劳 性功能障碍 男人 娱乐活动 生活 规律 睾丸酮 
痛风影响性功能吗
《伴侣》2010年第3期63-63,共1页
正问:我今年37岁。去年离婚后心情郁闷喝酒引起足痛发作,查出患有痛风。医生开了药给我,又嘱咐我注意饮食,避免疲劳。我一一照办,后来一直没有发作。最近我再结良缘。
关键词:性功能 性生活 痛风病 发作 身体疲劳 离婚 足痛 风影响 控制饮食 医生 
三缺让女性越来越疲劳
《伴侣》2009年第6期57-57,共1页师兰 
正据医学专家介绍,身体对疲劳的感受因人而异,女性疲劳者是男性的3倍。而女性疲劳往往与"三缺"有关,即缺铁性疲劳、缺碱性疲劳、缺维生素性疲劳。缺铁性疲劳医学研究发现。
关键词:身体疲劳 维生素 女性 缺铁性贫血 医学研究 弱碱性 动物内脏 食物 酸性物质 男性 
老觉得疲惫应该怎么吃
《伴侣》2009年第5期52-52,共1页
正老是觉得累,上班就打哈欠,晚上躺到床上,却怎么也睡不着。这种疲劳,久而久之会把你的健康吞噬干净。英国著名营养学家简·克拉克在《每日邮报》撰文指出,良好的饮食习惯是缓解疲劳的有效方式之一。
关键词:身体疲劳 饮食习惯 营养学家 有效方式 咖啡因 克拉克 蛋白质 矿物质 吞噬 健康 
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