水中健身操

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水中健身操在昆明市开展的可行性研究
《文体用品与科技》2022年第23期106-108,共3页赵祉淳 丁先琼 
水中健身操作为新兴运动项目中的一项,以其独特的健身性、新颖性、娱乐性和受众的广泛性,被众多的国家和地区引进并大力推广和发展,参与水中健身操的人群数量日益增长,逐渐成为促进大众身体保持健康状态的一种运动方式。水中健身操是在...
关键词：水中健身操 开展 可行性 
探析北京体育大学水中健身操课程教学内容
《当代体育》2022年第11期162-164,共3页于玥浛 
水中健身运动出现于20 世纪中期,是我国目前一种新型的水中运动项目,水中有氧健身操起源于美国,与陆上健美操有着密切的关系,场地条件有限,有些人不能参加陆上健美操运动,如:身体肥胖、年龄较大和膝、踝关节有损伤者,利用水的特性,结合...
水中健身操对中老年女性健身效果影响的研究被引量：1
《当代体育科技》2021年第32期179-183,共5页冯琳琳 卢天凤 尹默林 张文佳 徐悠然 
随着年龄的增长,中老年女性的体质健康水平呈下降趋势,其更适合进行柔和、舒缓且具有针对性的运动,故水中健身操是一项极好的选择,但其具体效果还不明确。该研究采用文献资料法、专家访谈法、逻辑分析法、实验法等,探讨水中健身操运动...
关键词：水中健身操 中老年女性 健身 水中康复 
水中健身运动的基本原理和概念——评《游泳运动与水中健身》被引量：1
《水资源保护》2021年第4期I0005-I0006,共2页白华威 
水中健身运动包括游泳、水中健身跑、水中健身操、水中健身拳、水中瑜伽、水中太极拳等,其中游泳是最常用的水中健身方式。人们很早就发现了水中健身的好处,在古代就有以水疗来调理身体、强身健体的做法。到20世纪七八十年代,水疗康复...
关键词：健身运动 水中健身操 游泳运动 强身健体 太极拳 有效路径 
高中女生中开展水中健身操选修课的实践探究
《当代体育》2021年第10期82-82,共1页杨远飞 钱哲垒 
水中健身操的全称是水中有氧健身操是站在齐腰深的水 中,利用水的阻力和浮力,在音乐的伴奏下,运用身体动作和 舞蹈步伐来锻炼身体,塑造优美的身体姿态,提高学生的身体 素质、身体机能。它融舞蹈、拳击、武术、瑜伽等为一体, 充分体现了...
水中健身操运动员竞技能力结构及相关因素分析被引量：1
《安徽体育科技》2020年第3期24-27,共4页钟昭金 杜熙茹 
2018年广东省高等教育教学研究和改革项目:基于市场需求下艺术专业毕业设计的探索与改革,项目编号:粤教高函180号351。
通过文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、数理统计法等研究方法,针对现阶段存在体技能环节薄弱、赛前心理不稳定以及成套中出现的问题等,对水中健身操运动员竞技能力结构进行系统化分析,为水中健身操项目发展提供理论性建议,同时对提...
关键词：水中健身操 运动员 竞技能力 结构 相关因素 
水中健身操动作编排特点及问题、对策分析
《神州》2020年第12期191-191,共1页洪煜 
随着社会的不断进步,人们逐渐开始寻求更加时尚、科学的健身方法.水中健身操作为一种安全有效的体育运动,受水的物理特性的影响,使水中有氧健身操编排上存在一定的特殊性.本文主要分析水中健身操动作编排特点,并结合当前的主要问题进行...
关键词：水中健身操 动作编排 特点 问题 建议 
水中健身操引领新的健身热潮
《拳击与格斗》2020年第7期100-101,共2页洪煜 
水中健身操作为近年出现的新型健身方式,随着人们健身意识的不断增强,水中健身操的质量也随之提高,水中健身编排逐渐被人们所关注。水中健身是一种新兴的健身运动,如今越来越受到广大健身者的喜爱。
关键词：健身运动 水中健身操 健身意识 健身方式 健身者 健身热潮 编排 关注 
浅谈高校开展水中健身操课程的可行性
《当代体育》2020年第2期95-96,共2页王艳 
随着社会的不断进步,当前教学的内容和形式也越来越多样化,教师们希望借助学校的教育培育学生们全面的素质和能力,促进学生们全面的发展,实现新时代背景下素质教育的目标。因此,体育学科的教育,也开始逐渐地被社会所重视,学校的体育教...
济南市居民参与水中健身操现状调查与分析
《体育世界》2019年第7期34-35,共2页吴琼 
水中有氧健身操这个运动项目在济南市开展已经有7年了,但该项目的市场在济南市还处于最初的开发阶段并未成型。为了响应国家全民健身计划的号召,使居民的体育锻炼方式多样化,本课题运用文献资料法、逻辑分析法进行上网查阅资料、运用访...
关键词：有氧运动 健身操 游泳 
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