速度力量训练

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浅谈足球训练中速度力量的训练方法
《拳击与格斗》2025年第1期61-63,共3页李作杨 
近年来,体育训练领域越来越重视速度力量在各类运动中的作用,因此,对于速度力量训练方法的研究也越来越多。在足球训练中是否能科学地开展速度力量训练,直接影响着足球训练效率的高低。因此,本文探讨了足球训练中速度力量的训练方法,阐...
关键词：足球训练 速度力量训练 训练方法 
青少年足球运动员的速度力量训练研究
《拳击与格斗》2024年第24期46-48,共3页季晓锋 
在足球比赛中,运动员的速度力量是决定比赛结果的关键因素之一。良好的速度力量不仅有助于运动员在场上快速奔跑、抢断球权,还能提高他们的反攻和突破效率。通过科学、系统的速度力量训练,能够增强足球运动员的爆发力、启动力和反应力,...
关键词：青少年 足球运动员 速度力量训练 
对拳击运动员的速度力量训练的认识被引量：1
《拳击与格斗》2019年第3X期77-77,共1页曹东强 
如今拳击这项运动盛行,对于拳击运动员的要求也是越来越严格。想要在比赛中胜出,对运动员的身体素质有着一定的要求。速度力量的训练也是决胜的因素之一。而训练速度力量的方法五花八门。究竟怎么样的训练方法才是适合运动员的呢?
关键词：拳击运动 速度力量 训练 有效 
沁水中学高考体育生速度力量训练方法与手段的探讨
《拳击与格斗》2018年第3X期69-69,共1页崔进飞 
本文通过对沁水中学体育教师的训练方法以及现当代速度力量训练手段进行研究,进而改革训练方法,寻求合理有效并针对高考项目的速度力量训练手段,同时将这些新的科学训练方法运用于沁水中学高考体育生训练,全面发展体育生的运动能力.通...
关键词：速度 力量 运动素质 训练方法与手段 
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