速度素质训练

作品数：70被引量：70H指数：4
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跨栏跑运动员速度素质训练措施研究被引量：1
《田径》2023年第10期34-36,共3页宋大伟 
跨栏跑作为一项以运动节奏和身体协调为基础,速度为核心的运动项目,对运动员的速度素质有着极高的要求。因此,提升速度素质也成为了专业跨栏跑运动员日常训练中的重点。无论是运动员还是教练都在为提高速度素质研究有效训练方法。基于此...
关键词：跨栏跑 速度素质 训练 
浅析速度素质训练对小学生短跑成绩的影响
《田径》2018年第11期24-24,共1页吕丽红 
一、引言作为一种速度型的运动项目,短跑对于速度素质训练提出了较高要求。良好的速度素质训练能够提升小学生的短跑成绩,帮助小学生提升自我。为更好地验证速度素质训练与小学生短跑成绩之间的关系,可采取实验法进行系统验证,探索优质...
关键词：短跑成绩 素质训练 小学生 速度型 小学三年级 运动项目 训练方案 速度素质 
竞走运动员速度素质训练的探讨被引量：2
《田径》2013年第11期37-39,共3页马元旦 
竞走是田径体能竞技项目，是田径项目比赛中竞争激烈、消耗体力最大的运动项目之一。近几年来，随着训练的水平不断科学化、规范化、运动成绩不断提高，竞走运动员的速度越来越受到教练员的关注，如何提高运动员的速度成为了教练员所重...
关键词：竞走运动员 素质训练 速度 田径项目 竞技项目 运动项目 运动成绩 教练员 
少年田径运动员的速度素质训练被引量：1
《田径》2007年第3期41-43,共3页谢稼丰 
速度素质是人体的基本运动素质之一,在运动训练中占有重要的地位和作用。加拿大图多·博姆帕博士在《运动训练理论与方法》一书中指出:"体育运动中最重要的生物运动能力之一是速度"。可以说,所有竞技体育项目的运动员训练都应结合专项...
关键词：速度素质 田径运动员 少年 训练 
如何发展学生的速度素质被引量：1
《田径》2004年第5期44-45,共2页赵宝虎 
速度素质是人体(或身体的某部分)进行快速运动的能力,更是一种保证运动员在最短的时间里完成动作的综合性能力。速度素质包括反应速度、动作速度和动作频率。速度素质不但直接决定某些运动项目的成绩,如周期性项目就是以通过某段距离的...
关键词：速度素质 动作速度 反应速度 速度素质训练 
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