电脑工作

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头部往前一寸脖子负重两倍 肩颈酸痛早治疗忍不得
《自我保健》2018年第8期12-13,共2页赵非一 
只要头部往前一寸，脖子就负重两倍，如此大的压力持续负担在肩颈部，又怎么会不酸痛、不劳损呢？面对电脑工作时，我们的头总是会不经意往前冲，而如果长年累月都是这个姿势办公，其实对于颈肩肌肉的劳损是巨大的。
关键词：肩颈酸痛 负重 头部 治疗 电脑工作 劳损 
夏季白领缓解办公室颈椎病的中医方法
《现代养生》2018年第10期23-24,共2页彭颖姣 
夏季里,久坐办公室的白领们虽然远离外面的太阳暴晒,但长期在空调环境下对着电脑工作,身体少有活动,容易患有颈椎病等职业病,这样一天下来腰酸腿痛,颈椎一动,更是难受,如何缓解这些症状呢？中医对于治疗颈椎病有哪些有效的方法？1、按...
关键词：中医方法 颈椎病 办公室 缓解 白领 夏季 电脑工作 空调环境 
3O多岁也有可能患白内障!
《健康与美容》2017年第10期108-111,共4页
现代人长时间电脑工作导致过度使用双眼。眼睛疲劳和干眼症自不必说，最近从30多岁就患白内障的人正在增多。为了保持眼睛健康，向大家介绍生活中应该注意的用眼要点和最新的治疗方法。
关键词：白内障 过度使用 电脑工作 眼睛疲劳 眼睛健康 治疗方法 现代人 干眼症 
夏季白领缓解办公室颈椎病的中医方法
《现代养生》2017年第12期19-20,共2页彭颖姣 
夏季里,久坐办公室的白领们虽然远离外面的太阳暴晒,但长期在空调环境下对着电脑工作,身体少有活动,容易患有颈椎病等职业病,这样一天下来腰酸腿痛,颈椎一动,更是难受,如何缓解这些症状呢？中医对于治疗颈椎病有哪些有效的方法？
关键词：中医方法 颈椎病 办公室 缓解 白领 夏季 电脑工作 空调环境 
肌筋膜炎与颈椎病常混淆
《老年健康》2017年第6期8-9,共2页韦嵩 
每天都要和电脑进行长达十多个小时的“亲密接触”，这是如今不少城市白领的生活写照。持续几年下来，往往使不少人身心俱疲。其中，颈背部酸痛便是这种生活带来的重要副产品之一。很多人认为，出现颈背部酸痛，可能是颈椎出问题了，其...
关键词：肌筋膜炎 颈椎病 电脑工作 颈背部 副产品 生活 酸痛 
减少电脑辐射的小妙招
《医药食疗保健》2016年第4期57-57,共1页毛自平 
每天长时间使用电脑的人，都或多或少有眼睛痒、颈背痛等亚健康症状，这就是电脑给人体健康带来的烦恼，其中有些可能与电脑工作时造成的电磁辐射有关。电磁辐射虽然难以避免，但可以减少。以下是预防电磁辐射的方法和技巧，整日与电脑...
关键词：电脑辐射 电磁辐射 亚健康症状 人体健康 电脑工作 颈背痛 
最影响颜值的职业病——头前伸
《健康大视野》2015年第15期86-86,共1页林硕 
头前伸一般也叫头前引，主要症状就是头部相对肩膀往前移动，每天面对电脑工作的上班族是高发人群。有的人不仅仅是坐着的时候，连走路时头部都不自觉地前伸，不管哪个角度都不美观，在这个颜值为王的时代，头前伸成了最影响颜值的“职...
关键词：职业病 高发人群 电脑工作 上班族 头部 
窗是房屋的眼睛
《保健与生活》2015年第6期63-63,共1页江心 
经常对着电脑工作，我的视力受到了影响。朋友说，多远眺能够缓解视疲劳。于是，临窗远眺成了我每天必做的功课。我家住七楼，在小城里算是高层了。我所在的地方又是小城边缘，临窗远眺，东边是绵延的群山，西边整个小城可尽收眼底。站...
关键词：眼睛 房屋 电脑工作 远眺 视疲劳 
中医改善紧张性头痛
《医食参考》2015年第1期19-19,共1页王淼 
何谓紧张性头痛 主要为颈部和头面部肌肉持续性收缩而产生的头部压迫或沉重感。有时还伴有颈部酸痛、肩胛部肌肉疼痛。好发于30岁前后，女性较多，从事电脑工作、静态工作而姿势不良者。呈非搏动性、经常性头痛，从心理学角度而言，是...
关键词：紧张性头痛 医改 颈部酸痛 面部肌肉 肌肉疼痛 电脑工作 姿势不良 持续性 
适合肌肉松弛人的姿势——肩胛骨瑜伽
《健康与美容》2014年第10期60-67,共8页羽田光 宇野麻由子 茅岛奈绪深 
经常面对电脑工作会导致肩胛骨肌肉紧张，腹部、面部乃至全身出现松弛现象。用瑜伽操来放松紧张肌肉，通过锻炼来加强肌肉能力。
关键词：肌肉松弛 肩胛骨 瑜伽操 姿势 肌肉紧张 电脑工作 
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