脱脂牛奶

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越减越瘦的减肥魔咒
《医学美学美容》2014年第8期82-85,共4页
有些人好像不用怎么运动,也不用刻意节食,自动就会瘦,即使偶尔长胖,也是能轻易变瘦的幸运儿!但自己却无论怎么小心计算,一个不留神,身体就会疯狂发胖,那些苦苦压抑的脂肪随时可能出来'算账'。为什么会这样?放下手中的脱脂牛奶,告别所谓...
关键词：脱脂牛奶 运动强度 饮食习惯 悦纳自己 减肥效果 饥饿感 低碳水化合物 食物成分表 有氧运动 减肥方 
自制消脂消卡冰淇淋 冰凉瘦一夏
《医学美学美容》2008年第A07期4-4,共1页漂流瓶 
冰淇淋绝对是夏天的主角,炎炎烈日下大口吃着凉冰冰甜丝丝的冰淇淋是多么享受啊!可让人烦恼的是,市面上卖的冰淇淋大多既高脂又高热,多吃几口就会有赘肉来袭。《瘦佳人》在这个夏天帮你发扬消脂消卡的DIY精神,只要跟着学,就能吃到冰凉...
关键词：赘肉 水果冰淇淋 蒸熟 切成小块 脱脂牛奶 咖啡粉 待用 搅打 冰品 皮下脂肪 
美丽心得
《医学美学美容》2002年第8期9-9,共1页
(长春王欢) 想集健康、美丽、苗条于一身吗?我向大家推荐一种方法——调制方便、营养丰富的DIY混合果蔬汁,只要每天坚持喝一杯,定让你做个内外兼修的美女。材料:苹果1个,香橙1个,柠檬半个、芹菜1束,胡萝卜半条,花菜几小朵,将以上果蔬清...
关键词：胡萝卜 内外兼修 果蔬汁 脱脂牛奶 维生素 榨汁机 心得 香橙 营养丰富 参考价值 
常吃菠菜养颜美肤
《医学美学美容》1995年第12期46-46,共1页许家和 
不久前,菠菜,被美国著名的皮肤科专家贝思·兰多推崇为养颜佳品,与苹果、胡萝卜、脱脂牛奶、小鸡、麦芽油、橙子、贝类、金枪鱼和白开水、同列为“十大养颜美肤食物”。从而,菠菜颇受渴求健美的人所青睐。菠菜别称菠棱菜、赤根菜、鹦鹉...
关键词：波斯草 脱脂牛奶 皮肤科专家 藜科植物 兰多 朝时 佳蔬 膳食摄入 蒲菜 面色红润 
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