冬令

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儿童冬令进补“宜”与“忌”
《科学生活》2025年第2期74-75,共2页石李 
上海中医药大学附属龙华医院“龙医科技创新培育计划”(YD202225);上海中医药大学“访名校拜名师”人才项目;上海中医药大学2022年应对奥密克戎感染新型冠状病毒肺炎应急公关项目(2022YJ-17)。
俗语说“冬令进补来年打虎”。冬季人体的新陈代谢慢,儿童生长速度相对较慢,适当进补可以补充营养,促进身体的发育和成长。冬季气温低,儿童容易患上呼吸道感染、流感等疾病。通过进补可以增强儿童的免疫力,提高身体的抵抗力,减少疾病的...
关键词：纯阳之体 脏腑娇嫩 形气未充 冬令进补 储存能量 补充营养 上呼吸道感染 儿童生长 
儿童冬令进补的误区和正解
《为了孩子(2-7岁)(下)》2025年第1期5-6,共2页马志英 
到了冬季,不少家长会选择冬令进补,不仅自己服用补品补药,还想给孩子也来点儿营养补品。那么,儿童是否需要冬令进补呢?常见的进补误区有哪些?又该如何正确给儿童进补呢?
关键词：家长会 冬令进补 营养补品 儿童 误区 补药 
冬令进补,宜固本清源
《养生月刊》2025年第1期6-9,共4页诸燕英 
俗语说“冬令进补,来春打虎”。冬季是一年之中最适合进补的季节。冬令时节进补有利于固本培元,使人体阴阳气血得到调整,促进身体正气恢复,增强机体免疫能力,符合中医“治未病”的理念。
关键词：机体免疫能力 阴阳气血 固本培元 治未病 冬令进补 固本清源 正气 
冬令滋补 药膳火锅吃起来
《山西老年》2025年第1期65-65,共1页王荣华 
冬季是滋补身体的好时机,吃药膳火锅就是一种营养又美味的方式。药膳火锅,是近年流行的火锅新品种,不仅味道鲜美,而且能起到滋补保健、祛病抗衰、延年益寿的作用。下面介绍几种药膳火锅。
关键词：火锅 滋补保健 抗衰 延年益寿 美味 新品种 
冬令进补,选择适合自己的膏方
《家庭医药（就医选药）》2024年第12期68-68,共1页柳伟仙 
随着冬季的脚步逐渐临近,寒冷的气候和干燥的空气让人们更加关注自身的健康。在中医理论中,冬季被认为是“闭藏”之季,是人体蓄积能量、调养身体的最佳时期。因此,“冬令进补”成为了许多人关注的养生话题。而在众多进补方式中,膏方以...
关键词：膏方 中医理论 冬令进补 闭藏 最佳时期 
冬令上火 祛火有方
《健康博览》2024年第12期62-63,共2页胡献国 
冬季气候寒冷,万物萧瑟,滴水成冰,故寒为冬季的主气。中医认为,寒性收引。风寒外袭,皮肤滕理紧缩,致使火热内郁,出现“寒包火”现象,这就是人们常说的“上火”。加之秋冬进补是国人的传统习俗,各种温补药食选进,更加剧“寒包火”之象。
关键词：风寒外袭 寒包火 内郁 主气 冬季气候 寒性收引 传统习俗 上火 
蝉花,冬虫夏草的“平替”
《家庭医生》2024年第23期24-25,共2页李颂雯 钟逸斐 
冬令进补,冬虫夏草是最有名的滋补药材之冬但它太贵了,小小一条就数百元,劝退了不少人。坊间流传,“北有冬虫夏草,南有金蝉花”,蝉花的功效不比冬虫夏草差,价格还更亲民,一斤也才两百元左右,可谓冬虫夏草的“平替”(网络语,指便宜的替代...
关键词：冬虫夏草 蝉花 坊间流传 网络语 替代品 冬令进补 
冬令进补,先打好脾胃这一“基础”
《中医健康养生》2024年第11期2-2,共1页
近日,国家卫生健康委员会召开“时令节气与健康”主题新闻发布会。会上就秋冬季节转换期间,气候转化对健康的影响等问题进行探讨。会上表示,秋冬季是感染性疾病的高发季节。如幼儿高发支气管肺炎,尤其是3岁以下的孩子。此外,诺如病毒感...
关键词：支气管肺炎 防寒保暖 感染性疾病 个人卫生 病毒传播 时令节气 流感 手足口病 
滋补膏方的养生知识与注意事项
《科学生活》2024年第8期92-93,共2页许勇 刘燕凤 
民间流传着“冬令进补,春来打虎”的谚语,可见“冬令进补”的重要。不过,进补吃膏方不要着急,吃膏方前,最好要先了解膏方的特色功效、调补优势、开路方、适用人群、注意事项等养生知识。一、膏方的特色功效(一)补虚扶弱凡气血不足,五脏...
关键词：气血不足 膏方 慢性消耗性疾病 养生知识 适用人群 调补 外科手术 冬令进补 
今年夏行冬令,容易“寒包火”
《中国家庭医生》2024年第13期48-49,共2页张美娴 
夏至已过、大暑将至,往年这个时候,暑气最盛,奇怪的是,今年的天气却是要热不热。答案就在五运六气的理论里。于国泳医生指出,时值甲辰年三之气,上半年司天之气、三之气的客气以及三之运(水运)都是太阳寒水。虽然三之气的主气是少阳相火...
关键词：五运六气 司天之气 主气 寒包火 三之气 少阳相火 客气 冬令 
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