限酒

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控血脂别掉进这9个误区中
《医食参考》2023年第5期16-17,共2页范志红 
《中国血脂管理指南(2023年)》中最新专家意见在《中国血脂管理指南(2023年)》当中,特别强调了健康生活方式对控制血脂的重要意义。既要合理膳食,又要规律性适度运动,预防肥胖,戒烟限酒。在血脂指标当中,甘油三酯是相对容易改善的指标。
关键词：戒烟限酒 合理膳食 适度运动 健康生活方式 血脂 甘油三酯 预防肥胖 指南 
新版《中国居民膳食指南》解读:最健康的“东方膳食模式”该怎么吃
《医食参考》2022年第6期18-19,共2页范志红 
2022年4月26日,2022版《中国居民膳食指南》发布了。新版膳食指南提出平衡膳食8准则,它们是:食物多样,合理搭配;吃动平衡,健康体重;多吃蔬果、奶类、全谷、大豆;适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉;少盐少油,控糖限酒;规律进餐,足量饮水;会烹会选,...
关键词：膳食指南 平衡膳食 膳食模式 分餐 杜绝浪费 限酒 健康体重 新版 
男人过了50岁如何保持性能力?
《医食参考》2021年第7期45-45,共1页
男人过了50岁后,性欲和性能力都会明显下降。那么中老年男性如何才能保持性能力,提高夫妻生活质量呢?掌握5个妙招可以帮助中老年人提高性欲。1.规律锻炼,戒烟限酒运动对性爱有积极作用。坚持规律运动的人,反应敏捷,器官老化缓慢,抗病能...
关键词：中老年男性 戒烟限酒 器官老化 性功能 勃起功能障碍 夫妻生活 抗病能力 生成速度 
肿瘤与饮酒真的无关吗?别太天真了
《医食参考》2020年第4期58-59,共2页宋奇思 
限酒是世界卫生组织(WHO)在《维多利亚宣言》提出健康四大基石中的一项具体内容。实际上,健康四大基石(合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡)是WHO在总结了当今世界预防医学领域最新研究成果而郑重提出的能维护与促进人类健康的几...
关键词：心理平衡 预防医学领域 戒烟限酒 合理膳食 最新研究成果 适量运动 维护与促进 
高血压慢病防治的精准化
《医食参考》2017年第8期56-57,共2页卢旺盛 
高血压是一种慢性疾病，它是一种严重影响国人健康的疾病，其现状实在令人担忧。高血压慢病防治应是全程、全面的。高血压慢病防治的五个处方为：药物、运动、营养、心理（含睡眠）和戒烟限酒。每一点均很重要，相互支撑。在当前互联网...
关键词：高血压 防治 慢病 慢性疾病 病人数据 戒烟限酒 互联网 网络化 
骨质疏松的预防
《医食参考》2016年第6期27-27,共1页
郝大夫，您好!请问老年人该如何预防骨质疏松呢？需要吃保健品吗？答：预防骨质疏松，建议老年人做到以下几点：①生活有规律，戒烟限酒。②不能偏食。要摄入足量的含钙质以及各种维生素的食物，多喝牛奶。不宜过分依赖补品和保健品；...
关键词：骨质疏松 预防 戒烟限酒 碳酸饮料 肉类食品 低脂饮食 户外活动 老年人 
综合调理 预防脑梗塞
《医食参考》2015年第12期10-10,共1页彭玉萍 
如果想预防脑梗塞的发生，最好积极控制脑梗塞的危险因素。比如戒烟限酒，清淡饮食，少摄入食盐．少吃高脂肪的食物，积极参加运动．控制体重，积极控制血压、血脂和血糖。经过这些综合调理，脑梗塞的发病率会明显下降。
关键词：综合调理 脑梗塞 预防 危险因素 戒烟限酒 清淡饮食 控制体重 控制血压 
依赖药物降脂不可取
《医食参考》2015年第3期24-24,共1页陶绍教 
一天我与老友下棋。老黄满嘴酒气来到我身边，他曾是我同事，退休后常在一起玩。我劝他：“老黄呀，前段你老感觉头晕眼花，体倦力乏，检查结果是高脂血症，医生让你服降脂西药，还提醒要控制饮食，少荤多素，戒烟限酒，才一个月过去，...
关键词：降脂 药物 戒烟限酒 头晕眼花 高脂血症 检查结果 控制饮食 大吃大喝 
生活规律健康，肺癌可防
《医食参考》2014年第5期11-11,共1页史俊亿 
肺癌虽然可怕，但它是完全可以预防的。预防肺癌最好的方法，就是养成良好的生活习惯。生活要有规律，戒烟限酒，不要过分熬夜，时刻保持心情舒畅。这里要特别强调几点，供大家参考。
关键词：生活规律 肺癌 健康 生活习惯 戒烟限酒 心情舒畅 预防 
适量篇：限酒的好处多多
《医食参考》2009年第1期11-11,共1页齐鑫 
适量饮酒对健康有一定的帮助。但这个适量的掌握是非常不容易的，常常会在一些外界的干预下，原定的限制量就被抛在一边，从而由适量饮酒，变为放任饮酒。
关键词：饮酒 保健知识 健康 生活习惯 戒酒 限酒 
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