冷水洗脸

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洗漱和洗澡的水温关乎健康
《养生月刊》2022年第9期840-841,共2页霍寿喜 
我国许多地方都流传着这样的民间谚语,如“冷水洗脸,美容保健”“温水刷牙,牙齿喜欢”“热水洗脚,如吃补药”。
关键词：民间谚语 美容保健 洗漱 补药 冷水洗脸 温水刷牙 热水洗脚 
老年人日常养生“四个三”
《养生月刊》2018年第11期992-993,共2页绒花 
老年人要想平安的度过晚年，以到达长寿的目的，在日常养生中要注意以下“四个三”。一、洗漱的“冷、温、热”冷水洗脸：坚持用冷水洗脸能够有效改善面部血液循环，增强面部皮肤弹性和御寒能力，从而延缓面部皱纹生成。
关键词：老年人 养生 面部皱纹 冷水洗脸 血液循环 御寒能力 皮肤弹性 
泡脚按摩冷水洗脸三结合健身法
《养生月刊》2015年第12期1076-1077,共2页章思回 
生命在于运动,身体康寿第一。本人今年75岁,30余年来一直坚持健身,我主要获益以下两方面：一是视力极大增强,青年时期要戴300度近视眼镜,近20余年不戴眼镜,仍能看清细小的字,夜里在电灯光下能穿细针线。二是青年时期体弱多病,尤其经常...
关键词：健身法 冷水洗脸 按摩 泡脚 近视眼镜 头痛 头昏 感冒 
我三十年不感冒的奥秘
《养生月刊》2005年第7期638-639,共2页孙继和 
关键词：感冒 按摩疗法 冷水洗脸 长跑锻炼 心态调节 
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