豆芽菜

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“豆芽菜”的运动营养解决之道
《中国学校体育》2008年第7期74-74,共1页郑学军 孙风华 
“豆芽菜”体型在当今青少年中并不少见，主要是由于肌肉量过少、肌肉力量差造成的。肌肉力量是人体运动的动力，足够的肌肉力量可以让青少年跑得更陕、投得更远、跳得更高，而且足够的肌肉力量可以提高生活质量，例如爬山、郊游等休闲...
关键词：运动营养 肌肉力量 青少年 人体运动 生活质量 休闲活动 健身活动 
从“豆芽菜”与“肥胖型”现象透析中小学生体质
《中国学校体育》1992年第2期60-60,共1页赵先廷 
1985年全国28个省市共同组织的学生体质健康调研结果显示,上海学生体质的总体形象是:身材高、机能弱、素质差。曾有人戏称这种高而不壮、瘦长型的体形为“豆芽菜”型。 1990年,上海市有关部门又一次对6万7千余名中小学生进行大样本测定,...
关键词：小学生体质 体质健康调研 素质指标 形态指标 肥胖型 材高 身体素质 体育活动 耐久力 德智体全面发展 
怎样才能改变“豆芽菜”的体型
《中国学校体育》1991年第2期59-60,共2页张新 
编辑同志: 您好。我们两个都是年满十八周岁的中学生,现在有一个令我们整日忧虑的问题,向您请教。长期以来,我们都缺乏体育锻炼,以致目前体型难看,又瘦又长(“豆芽菜”型)。现在我们想通过体育锻炼来改变,但找不到一个好方法。我们极想...
关键词：身体锻炼 年满 肌肉内 肌肉纤维 骨密质 扭转力 系统的功能 放松练习 物质能量 负重练习 
浅谈中小学生的“豆芽菜型”发育问题
《中国学校体育》1987年第4期58-59,共2页孙逊 
中小学时期,是人体生长发育的黄金季节。重视中小学生的生长发育,将对他们的终生产生非常积极的影响。近年来,人们从大量的调查中发现,一些中小学生发育不良。比如,一些中小学生的“细长型”(所谓“豆芽菜型”)发育问题,已引起人们的关...
关键词：体质调查 体育卫生工作 细长型 形态发育 发育速度 学校体育卫生 人体生长发育 发育不良 小学生身体 学习负担 
松树和豆芽菜要重视对青少年正确姿势的培养
《中国学校体育》1982年第3期39-40,共2页童英可 项为公 
开学初,一年级新生开始上第一节体育课时,使人难以置信的是大多数学生连最基本的站立和走步姿势都不正确,有的头伸到肩前,有的两肩不平,有的背驼腰弯,也有的挺髋凸肚……。在走步的时候,大部份学生是“小心翼翼”地低着头迈步前进。为...
关键词：正确姿势 肩前 使人 检查法 平行直线 美国西点军校 中心线 位置登记 交叉握 精神饱满 
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