理疗师

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强健身体的简单方法
《心血管病防治知识》2017年第5期32-33,共2页章林枫 
力量训练是老年人最重要的一种运动。它可增加肌肉质量、强健骨骼、有助于控制血糖和更轻松地进行日常活动。哈佛附属布莱根妇女医院理疗师Madhuri Kale称,＂我们知道一些70多岁才开始力量训练的老人,他们可轻松地上下汽车或公车,而且...
关键词：强健身体 力量训练 理疗师 肌肉质量 布莱 一只手 私人教练 水瓶 肩部肌肉 关节疼痛 
找到最适合你的运动方式
《心血管病防治知识》2017年第4期25-27,共3页向雁 
制定计划坚持锻炼非常挑战人的意志。锻炼项目很多,你可能不知道如何确定选择范围。＂最终的结果可能是放弃体育锻炼。＂哈佛大学附属布里格姆女子医院的理疗师卡莱说。知道一些可以选择的范围可能会有帮助,如：锻炼课程班、健身房锻炼...
关键词：理疗师 锻炼项目 课程班 健身锻炼 卡莱 里格 不知道 有氧健身操 自学者 负重锻炼 
你的新年计划:成为健身俱乐部会员?
《心血管病防治知识》2017年第3期22-23,共2页尹洁 
如果锻炼身体是你新年计划中最重要的一项,那么你找到好队伍了。在一年的前几个月,人们到健身中心和健康俱乐部注册越来越流行。虽然会费可能很贵,但是你或许可以找到更优惠的选择或者有打折活动。但是,无论你为什么付费,支付月费或能...
关键词：健身俱乐部 心血管健康 健身中心 健身器械 健身教练 麻省总医院 疾病风险 理疗师 前几 心肺复苏术 
锻炼大脑的运动
《心血管病防治知识》2016年第11期24-25,共2页沈世威 
年纪越来越大的人最害怕担心的事情之一是记忆力和思维能力减退。这也许是健脑中心越来越多的原因。“大脑训练”并不是普通的训练项目;它融合多种活动和生活方式的改变,帮助增强大脑功能。“采用各式各样的方法来提升认知能力是非常有...
关键词：神经学 思维能力 训练项目 脑功能 决策能力 视频游戏 认知储备 电脑游戏 理疗师 私人机构 
增强平衡感的好方法
《心血管病防治知识》2016年第8期48-49,共2页颜湘意 
许多老人保持健康的重点是运动和饮食。但是,平衡感差是最大的健康威胁之一,常常被忽略。＂我发现很多老人不关心平衡感。＂哈佛附属布莱根妇女医院理疗师Liz Moritz说道。
关键词：平衡感 理疗师 老人会 髋部骨折 头部损伤 布莱 肌肉力量 不平衡 三分之一 肌无力 
习惯是否引起颈痛?
《心血管病防治知识》2016年第8期50-51,共2页向雁 
如果你一整天使用智能手机或笔记本电脑、阅读书或杂志,或者蜷缩在沙发上看电视,那么折磨人的颈痛也是日常的一部分,因为你的身体可能长时间处于不健康的弯曲姿势。这是过度使用造成的损伤。身体本应是用来移动的,但是颈部和肩部却被迫...
关键词：颈痛 电子屏幕 笔记本电脑 肩部 脊柱侧凸 NORTON 理疗师 初级保健医生 书夹 周几 
如何运用助行器
《心血管病防治知识》2015年第7期58-60,共3页兰如冬 
多向理疗师请教学习如何发挥助行器的最大优势以帮助你找回独立活动的自信。如果你正处于受伤或手术后的恢复阶段,或者如果正在遭受平衡或步态问题、疲劳或肌肉无力等的煎熬。助行器可帮助保持使用者的独立性。他们的日常功能得到改善,...
关键词：助行器 理疗师 恢复阶段 支脚 物理治疗 家庭护理 其他部件 治疗评估 制动方式 治疗中心 
可治疗和预防肩痛的方法
《心血管病防治知识》2015年第7期63-64,共2页麦少君 
一些简单的方法可保护这个最灵活的关节,让它在过度使用或损伤后重新运行。转动你的手臂,你会意识到肩膀有多么奇特。它是身体最灵活的关节,也是最基本的关节之一。无论你是伸手到置物架顶层取物品,打高尔夫球,还是洗头,＂它是你无法不...
关键词：理疗师 波尔丁 WEBER Karen 架顶 损伤后 肱骨头 肩部肌肉 肌群 粘液囊炎 
助你拥有健康膝盖的运动
《心血管病防治知识》2015年第1期54-55,共2页鲁兵 
改善平衡、减重和增强肌肉有助于防止损伤和减轻疼痛。 人们看医生最常见的原因之一是膝盖疼痛或损伤。关节炎、韧带和半月板撕裂、损伤、错位及扭伤,可限制运动能力以及剥夺独立能力。膝盖疼痛患者常常诉苦行走、爬楼梯、蹲坐、坐下...
关键词：理疗师 半月板撕裂 疼痛患者 肌群 四头肌 负重活动 单脚 麻省总医院 关节活动范围 理疗医师 
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