摩腹

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乐此不疲
《长寿》2019年第8期52-52,共1页青柠 
【读音】lècǐbùpí【出处】《后汉书·光武帝纪下》【原文】汉光武帝每旦视朝,日仄乃罢。数引公卿、郎、将讲论经理,夜分乃寐。皇太子见帝勤劳不怠,承闲谏曰:'陛下有禹汤之明,而失黄老养性之福,原颐爱精神,优游自宁。'帝曰:'我自乐此...
关键词：刘秀 摩腹 
摩腹百遍祛百病
《长寿》2012年第3期23-23,共1页扬锋 
南宋诗人陆游深谙养生之道，摩腹是他坚持的养生方法。“解衣摩腹西窗下，莫怪人嘲作饭囊”“解衣许我闲摩腹，又作幽窗梦一回”“摩挲便腹一欣然”……摩腹养生使大诗人受益匪浅。
关键词：摩腹 养生之道 养生方法 大诗人 
保健诗十首
《长寿》2005年第9期21-21,共1页陈世高 
关键词：保健 掩耳 摩腹 
我是这样锻炼身体的
《长寿》2002年第3期32-32,共1页朱道法 
我年轻时体弱多病,21岁那年患上了肺结核,29岁那年又患上了黄疸性肝炎。以上两种病,在医生们的精心治疗下,我总算挺过来了。但平时总感到身体不是这儿不舒服,就是那儿难受。我想,这大概是我的体质太差的缘故吧！于是,我便下决心锻炼身体。
关键词：锻炼身体 坐骨神经痛 黄疸性肝炎 脑血管病 前后摇摆 肺活量 肺结核 活动腰部 按摩腹部 准备动作 
胃痛自我按摩法
《长寿》2001年第1期45-45,共1页孙家正 
胃痛患者在确诊后服药治疗的同时,可在家以自我按摩进行辅助治疗,缩短病程,缓解胃痛,加速病体的康复。 点按足三里 用两手拇指指端交替点按对侧足三里穴,左右各100次。点按时要用力,以局部有酸胀感为宜。 揉内关 用两手拇指交替揉按对...
关键词：自我按摩 胃痛 太阳神经丛 辅助治疗 淋巴腺 手触摸 按摩腹部 由内向外 足部按摩 足三里穴 
摩腰揉腹通血气
《长寿》1998年第9期25-25,共1页凌晨 
我国传统医学认为,腰为肾之府,腹为五脏六腑之宫。所以历代养生学家都强调:腰宜常摩,腹需常揉,此为强身益寿法。 摩腰 腰位于人体胯上胁下的部分,居身体之中,是人体活动的枢纽,偶而出现腰痛,就会引起行动不便。
关键词：揉腹 血气 养生学 传统医学 益寿法 五脏 腰痛 摩腹 医学家 传统养生 
摩腹养生 补泻分清
《长寿》1998年第6期14-14,共1页刘志忠 
唐代名医孙思邈撰《千金要方》指出:“摩腹上数百遍,则食易消,大益人,令人能饮食,无百病。”他身体力行,以“食后行百步,常以手摩腹”作为养生方法之一,故而以101岁高寿而终。南宋诗人陆游,也深谙摩腹养生之道,作“解衣摩腹西窗下,莫怪...
关键词：摩腹 养生之道 《千金要方》 顺时针方向 补泻 养生方法 左手按 南宋诗人 习惯性便秘 中医经络学说 
人健如仙春不老——《神仙保健法》解析
《长寿》1997年第11期4-4,共1页邵登云 
“行住坐卧处,手摩胸与腹。 胸腹通快时,两手肠下踞。 踞之彻膀腰,背拳摩肾部。 行之不厌烦,昼夜无穷数。 祛病又延年。
关键词：保健法 养生法 无穷数 顺时针方向 肾为先天之本 祛病延年 摩胸 杨凝式 按摩腹部 下焦湿热 
九旬老翁“返老还童”之谜
《长寿》1994年第5期57-57,共1页陈智强 
上海南汇县大团镇九旬老翁施雨仁须发转黑、“返老还童”的新闻登报后,有许多人写信向施老探寻其中之谜,请教养生之道。前不久,中国新闻社特派记者前往施老家作了详尽的采访。 施老是1985年“上海市健康老人”之一。他酷爱武术,从年轻...
关键词：中国新闻社 特派记者 上海南汇 施雨 按摩操 功法 右手背 劳宫穴 摩腹 时起 
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