解压

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青春“减压站”:解压拇指操助力青少年健康成长
《民心》2025年第2期46-46,共1页王玉瑛 
为了缓解青少年学业及生活中的压力,提升他们的心理健康水平,近日,大连市金普新区大孤山街道红星社区在社区“小树苗之家”课堂举办了一场别开生面的“青春‘减压站’——拇指操解压课堂”活动。此次活动吸引了社区13名青少年的积极参与...
关键词：教学视频 教学工具 心理咨询室 减压站 小树苗 金普新区 刘春 课堂准备 
解压指南
《健与美》2025年第1期169-173,共5页MONICA(编译) 
不摧毁压力,就会被压力摧毁。如果你总是感觉充满压力——无论是内在的还是外在的,就不可能长期保持健康和健美。本文将帮助你从压力的奴隶,变成压力的老板。要怪就怪那些不断发送短信、提醒音和电子邮件给我们的智能手机,要怪就怪拥挤...
关键词：电子邮件 智能手机 大卖场 解压 全球变暖 网络泡沫 高速公路 大萧条 
皮蛋——我的超萌解压宝
《作文新天地(小学版)》2025年第1期24-25,共2页刘筠清 於崇艳(指导) 
一身乌黑发亮的皮毛,就像是被刷上了一层厚厚的涂料,还自带反光效果呢!而它的腹部和胸口,却像是偷偷裹上了一层柔软的天鹅绒毯,那手感,简直让人一摸就停不下来。最逗的是它那机灵可爱的大眼睛,如两颗晶莹剔透的祖母绿宝石,仿佛随时都能...
关键词：天鹅绒 解压 皮蛋 
基于应用云技术的解压研究
《办公自动化》2025年第1期4-6,共3页张春节 欧文辉 苏健光 
2022年广西城市职业大学自治区级大学生创新创业训练计划项目-《基于应用云技术的解压研究》-S202213920022X。
随着现代社会增加的压力,解压成为人们关注的一个重要话题。基于用云技术的解压研究提供一种全新的方式帮助人们减轻压力。通过构建一个基于云计算平台的解压应用,集成多种解压方法,包括但不限于在线冥想指导、情绪管理工具,以及个性化...
关键词：技术应用 云技术 解压 
社会“解压阀”:城市文化空间的潜能探析——基于成都浮于野书店的个案研究
《视听》2024年第12期126-131,共6页张贝贝 
独立书店作为城市文化空间的重要一环,不仅是提供知识文化的场域,更是推动思想交流、联结社会交往的空间。本文以传播学视角探讨城市文化空间的空间潜能,并从空间设置、抵抗实践、再造连接、互动场域和空间延伸五个维度展开阐释。研究发...
关键词：城市文化空间 独立书店 城市传播 空间实践 
都市生活中的流行解压法--聊聊“公园20分钟效应”
《心理与健康》2024年第12期40-41,共2页苏倩如 
工作压力大,生活节奏快,从早到晚、日复一日的埋首工作是许多打工人的常态,倦怠、焦虑、压力也已经成为打工人不可避免的日常“伴侣”。为了在繁忙的都市生活中寻得一丝宁静和惬意,一种名为“公园20分钟”的解压放松方式在打工人当中流...
关键词：解压 都市生活 公园 人的精神 流行 
基于《山海经》神祇形象的青少年解压文具设计研究
《绿色包装》2024年第12期117-120,125,共5页李戴丽 张小平 
目的本文旨在将《山海经》古籍中的文化精髓应用到青少年解压文具产品设计中,在符合青少年情感需要和审美需求的同时,将古籍文化推介给年轻一代。方法用文化内涵转化和形体元素解构的方式,提取《山海经》中神祇形象的典型元素,探索《山...
关键词：《山海经》神祇形象 青少年解压文具 产品设计 
3D环境解压冥想与心理健康教育改善心脏瓣膜置换术后患者睡眠观察
《世界睡眠医学杂志》2024年第11期2557-2559,共3页周素密 丁惠娜 
目的:分析3D环境解压冥想与心理健康教育对心脏瓣膜置换术后患者心境状态及睡眠质量的影响。方法:选取2023年1月至2023年12月厦门大学附属第一医院进行心脏瓣膜置换术治疗的患者60例作为研究对象,基于单双数分组法分为对照组和观察组,每...
关键词：心脏瓣膜置换术 3D环境解压冥想 心理健康教育 心境状态 睡眠质量 护理 心脏疾病 
模拟养成,一种极具性价比的解压游戏?
《课堂内外（初中版）》2024年第41期28-29,共2页
“养成”一词常被用于描述花费时间。精力来培养或改善人或物,从中获得情感上的满足与成就感,它意味着,若我们想要得到反馈。前期得先付出。但当我们把“养成”的概念拓展到小物上时,似乎能以更少的付出获得足够的精神奖励?
关键词：精神奖励 养成 成就感 性价比 概念拓展 付出 
做一个史莱姆需要几步?
《课堂内外（初中版）》2024年第43期32-33,共2页张佳加 煤渣少女(绘图) 
你玩过史莱姆吗?就是那种像胶状的解压玩具,拿在手里使劲捏一捏,揉一揉,或是用力一扔,让它啪的一下黏在墙上,又慢慢掉下来。史莱姆被研发成解压玩具,这就多亏了它能屈能伸的特殊材料。如果你问这是一种什么材料,那就让时间回到1912年。...
关键词：聚乙酸乙烯酯 长链分子 弗里茨 特殊材料 解压 玩具 聚乙烯醇 胶水 
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