基础训练阶段

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基于可持续发展的高中短跑基础训练方法
《中国学校体育》2024年第9期71-72,共2页吴沿臻 马恺 庞孝通 
2024年浙江省中职教育教学成果化项目“一体贯通·双线实施·三向融合:中职学校体育教学改革的区域实践”(课题编号:2024005)阶段性成果。
高中阶段学生的身体状态日趋成熟,合理的训练方法有助于其运动成绩的可持续性提高。基础训练阶段的训练过程是否科学、系统、全面,以及是否与运动员的身体发育情况相结合,都对运动员日后稳定提升运动成绩和延长运动寿命起着重要作用。
关键词：运动寿命 身体状态 身体发育 训练方法 基础训练阶段 高中阶段学生 运动员 高中短跑 
不同年龄段的短跑项目运动员训练特点与个性化要求
《田径》2024年第7期70-71,共2页高希英 
一、基础训练阶段。这个阶段从13~15岁,为期3年。每周训练4~6次,每次为1.5小时。(一)基础训练阶段要求1.始终要以跑、跳、投田径项目和体操、球类活动或比赛性质的游戏活动为主要训练内容,以达到发展速度、耐力、力量、柔韧、协调、灵...
关键词：田径项目 运动员训练 球类活动 不同年龄段 基础训练阶段 短跑项目 个性化要求 节奏感 
我国青少年竞走运动员基础训练阶段下肢技术动作变化趋势研究
《运动-休闲（大众体育）》2022年第18期76-78,共3页王磊磊 
为了提高竞走运动员的技术水平,采用文献资料法、观察法和统计分析法等对我国青少年竞走运动员基础训练阶段下肢技术动作进行研究和分析,发现随着竞走运动员年龄的增长,下肢技术动作出现明显变化,训练后表现出良好的下肢技术动作特征。...
关键词：青少年 竞走运动员 基础训练 肢技术动作 变化趋势 
我国青少年竞走运动员基础训练阶段下肢技术动作变化趋势研究
《体育科技》2021年第3期15-16,18,共3页刘静 司景梅 
山西省高等学校哲学社会科学研究项目资助,编号:2020W237。
文章研究青少年竞走运动员在基础训练阶段动作技术发展的变化规律,进行训练期间的竞走动作技术视频拍摄分析。通过测试得知,运动员步幅增加,步频降低;腾空时间、身体重心和头顶垂直位移数据较高,需要进一步降低“腾空”时间过长带来的...
关键词：青少年 竞走 动作技术 训练基地 
短跑基础训练阶段训练特点研究——以《中国青少年田径教学训练大纲》为分析对象
《拳击与格斗》2020年第24期62-63,共2页韦东远 
本文通过文献资料法、内容分析法和逻辑分析法,对目前田径教学训练大纲中短跑基础训练阶段的特点进行研究。发现:(1)训练大纲的训练要素有待完善;(2)训练任务与要求有些笼统,没有一一对应;(3)从训练内容来看,缺乏对素质、战术、心理和...
关键词：短跑 基础训练阶段 训练特点 中国青少年田径教学训练大纲 
基础训练阶段篮球运动员速度训练中适宜负荷原则训练学要点探讨
《运动精品》2019年第2期80-80,82,共2页王梅 
对篮球速度素质的概念及特点进行分析,探讨基础训练阶段篮球运动员速度训练中适宜负荷原则训练学的要点,研究认为:选择适宜运动负荷进行训练有助于篮球运动员运动成绩的提高及运动后机体的合理恢复,有效促进运动后疲劳的消除。不适宜运...
关键词：篮球 适宜负荷 速度素质 
我国田径短跑运动员苏炳添基础训练阶段周计划特征的研究
《体育风尚》2018年第11期32-33,共2页宁德宝 
通过对9-14岁年龄组全国和全省少年田径锦标赛短跑全能比赛前八名的优秀选手的周计划调查的收集、整理,运用文献法、专家调查法、问卷法、统计法、实验法。发现短跑全能训练有三种常用的占主导型的结构模式和短跑全能训练必须遵循的四...
关键词：年龄组 典型周计划 结构模式 
对基础训练阶段少儿羽毛球运动员搓球训练手段的研究
《当代体育科技》2018年第33期60-61,共2页李韧 侯园园 
本研究借助文献资料法和逻辑分析法等方法,总结了搓球技术在羽毛球基本技术中重要性,在此基础上,进一步分析基础训练阶段少儿羽毛球运动员搓球的技术动作。重点阐释基础训练阶段少儿羽毛球运动员搓球技术的训练手段以及在基础训练阶段...
关键词：羽毛球 少年儿童 基础训练阶段 搓球训练手段 
乒乓球运动员基础训练阶段正手弧圈球技术的训练手段研究被引量：2
《当代体育科技》2018年第21期25-26,共2页黄静娴 姚辉洲 
本文旨在研究乒乓球运动员基础训练阶段正手弧圈球技术的训练手段,在总结前人训练手段的基础上,归纳总结出一整套符合正手弧圈球的训练技术方案。针对这一目的,该论文通过查阅现有的文献资料、与乒乓球运动领域的专家进行交流探讨、经...
关键词：乒乓运动员 基础训练阶段 正手弧圈球 训练手段 
诗意的述说——读吴瑶油画近作
《中国油画》2018年第1期73-74,共2页方天文 
油画家吴瑶,从写实油画起步,一路走来,以诗意的,朦胧的抒情意味统领着各个阶段的创作风貌。那种潜意识深层的浪漫情怀始终是其创作灵感的主线。作为一个有抱负的年轻画家,吴瑶在基础训练阶段已打下了较好的造型基础,但她不满足于此,并...
关键词：油画家 诗意 述说 基础训练阶段 创作灵感 写实油画 浪漫情怀 造型基础 
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