健美操运动

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青少年健美操运动员身体素质训练方法研究
《体育世界》2022年第4期152-154,共3页周娜 
青少年正处在成长发育的关键时期,在健美操运动训练中,对青少年展开科学、合理的身体素质训练,对其日后发展的稳定性具有积极的影响作用。为此,本文采用文献资料法等方法,对青少年健美操运动员身体素质训练方法展开研究。
关键词:青少年时期 健美操运动员 身体素质训练 
简述健美操运动员应具备的各项素质被引量:2
《体育世界》2020年第2期22-22,19,共2页陈水云 
运用文献资料法等研究方法,对健美操运动员的各项素质特点的现状与要求进行探究,以期提升健美操运动员应具备各项素质已经其有效性。
关键词:健美操 运动员 身体素质 现状 
高校健美操运动竞赛及训练策略研究被引量:9
《体育世界》2019年第4期130-131,共2页许剑 吴焱军 曾秀霞 
当前,高校教育改革不断推进,体育教学日益受到关注和重视,教学内容更加丰富,健美操逐渐成为很多高校的重要课程,健美操运动在帮助学生强身健体、塑造形体、完善品质和能力方面发挥了重大作用。近年来,健美操发展日益完善,随着各种健美...
关键词:高校体育 健美操运动 健美操竞赛 健美操训练 
浅谈美学视角下高校健美操运动的价值与影响被引量:1
《体育世界》2018年第11期160-161,共2页韩延歌 
健美操运动是一项大众型的体育项目,它不仅能够使人们达到锻炼身体的目的,同时还可以使人们获得精神上的满足。另外,健美操运动所展示出来的美也是人们所追求的。人们欣赏美的情感和意识,从衣着打扮到仪容风度,从兴趣爱好到道德规范,从...
关键词:健美操 美学 高校 
论竞技健美操运动的力量训练
《体育世界》2018年第10期22-22,26,共2页彭舒 
竞技健美操要求运动员在保证自身高度柔韧性、协调力、强大力量与速度力量的素质基础上,完成一系列高难度动作,在竞技健美操竞赛规则上也提出运动员动作的标准性、运动员的平衡力以及成套动作的兼顾性和全面性。因此运动员训练非同小可...
关键词:竞技健美操 竞赛规则 分阶段训练 
核心力量训练对竞技健美操运动员提臀腾起完成质量的影响分析被引量:2
《体育世界》2018年第6期145-145,135,共2页周进 徐贞 
以南昌航空大学竞技健美操队16名运动员为实验对象,实验组进行每周3次、每次25分钟、共12周核心力量训练,对照组进行相同时间的一般力量训练。对实验前、后每分钟仰卧起坐个数和提臀腾起完成质量进行对比分析,结论:(1)平衡盘除了锻炼大...
关键词:核心力量 竞技健美操 提臀腾起 
高校健美操运动对促进校园体育文化建设的研究被引量:6
《体育世界》2018年第5期53-54,共2页李雪萍 安虹 
全民健身战略已经上升至国家战略,校园体育文化对广大青少年学生的健身意识和健身习惯的影响具有潜移默化的影响。本文通过对健美操运动在高校的发展历程回顾,以及健美操运动的传播方式和对校园体育文化的促进作用的分析,认为健美操运...
关键词:高校 健美操运动 校园体育文化 建设 
浅谈健美操运动在校园文化中的作用
《体育世界》2016年第8期49-50,共2页邢丽琴 
健美操作为时尚文化的一种,影响着校园文化,对学生的健康成长起到非常重要的作用,它有利于学生在该项运动中提高自身的文化品位、审美情趣,培养并形成良好的身体姿态,并达到增强身体素质的目的。本文从文化学和学校教育的角度,为健美操...
关键词:健美操 时尚文化 校园文化 素质教育 
普通高校健美操运动队系统性训练的研究被引量:2
《体育世界》2016年第4期72-73,77,共3页王丽 
健美操运动队训练作为学校课余训练中的一个项目,它的开展不仅受到广大学生的喜爱,而且有利于全面发展学生的身体素质。本文以普通高校健美操运动队的训练为切入点,探讨运动队的系统性训练方法,主要从普通高校健美操运动员的选材、身体...
关键词:普通高校 健美操运动队 系统化训练 
浅谈健美操运动对农村小学生身心发展重要性的分析
《体育世界》2016年第4期137-138,130,共3页卢建玺 王学芳 
通过文献资料以及对健美操在小学生中的开展情况调查,对健美操在小学生中的开展现状有了基本了解,所以展开对小学生学习健美操重要性展开调查研究。健美操是一项新兴的运动项目,实现小学健康体制和社会价值关的有效途径,也是对农村小学...
关键词:健美操 价值 必要性 农村小学生 
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