健身气功·易筋经

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相关作者：章文春石爱桥项汉平王广兰雷斌更多>>
相关机构：武汉体育学院南京中医药大学江西中医药大学北京体育大学更多>>
相关期刊：《武术研究》《山东体育学院学报》《体育科技》《四川体育科学》更多>>
相关基金：国家体育总局健身气功管理中心科研项目上海市教委科研基金国家自然科学基金教育部人文社会科学研究基金更多>>
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基于中医内证体察探析健身气功·易筋经体察人体之气被引量：9
《中华中医药杂志》2022年第6期3377-3379,共3页曾鹏飞 章文春 刘争强 
国家自然科学基金项目(No.81960827)。
文章以健身气功易筋经为例,从内证体察人体之气的角度阐释健身气功·易筋经,论述易筋经每一单式功法体察人体之气的身形、动作规范及体察要领,以及4个注意事项。丰富了健身气功·易筋经锻炼的内容,为提高传统健身的练功效应提供有效的方...
关键词：中医生命观 健身气功·易筋经 中医内证体察 人体之气 
健身气功·易筋经在中学体育教学中的重要性研究
《拳击与格斗》2021年第20期41-42,共2页程梦琪 
本文运用文献资料法、实地调查法对健身气功·易筋经在中学体育教学中的重要性进行研究,围绕“三大球”+“田径”传统的中学体育教学模式难以有效提高中学生对体育课的学习热情,致使中小学生体质问题日益突显,在中学体育教学中融入易筋...
关键词：健身气功 易筋经 中学体育 体育教学 
健身气功·易筋经对中老年女性干预的研究
《科技视界》2020年第6期170-171,共2页曾维刚 
校级哲学社会科学专项项目(201727)。
通过对中老年女性在参加六个月健身气功?易筋经练习后,分析实验者锻炼前后身体形态的各项指标的变化,以及心理方面的影响,经过研究实验发现,长期坚持健身气功?易筋经的锻炼,能有效地改善中老年女性的身体机能以及增进心理健康。
关键词：易筋经 中老年女性 身体机能 心理健康 
健身气功·易筋经功法中人体脊柱的运动形式及其健脊作用被引量：2
《中华武术（研究）》2019年第7期71-75,共5页黄垚垚 姜娟 
为探讨健身气功易筋经功法中人体脊柱的运动及其对脊柱的保健作用,本研究基于易筋经功法动作有益于人体脊柱的视角,以运动解剖学、人体运动学、中医学等相关理论为本研究的理论基础,运用文献资料法和逻辑分析法,结合健身气功·易筋经功...
关键词：健身气功易筋经 脊柱运动 脊柱保健 
健身气功·易筋经对改善社区老年人睡眠障碍效果研究被引量：1
《南国博览》2019年第4期87-87,89,共2页王园 李海斌 
江西中医药大学重点学科青年教师培养计划资助项目,项目编号:2015jzzdxk023.
睡眠质量的高低与老年人的心理和生理健康程度有着密不可分的关系。老年人如果出现睡眠障碍会导致肥胖、高血压、心脏病等各类躯体疾病,也会让其长期处于焦虑和抑郁的情绪之中。健身气功作为民族传统体育项目,具有调身、调息和提升个体...
关键词：健身气功 易筋经 老年人 睡眠障碍 
健身气功·易筋经对医学院校大学生健身效果实证研究被引量：4
《中国高等医学教育》2018年第12期48-49,共2页牛建军 王枫林 秦秀梅 
对在校大学生实施为期一学期健身气功·易筋经教学,结果表明:健身气功·易筋经能使得大学生神经中枢放松,消除紧张感,对改善不良心理具有显著效果;尤其改善抑郁、紧张、恐惧等差异十分显著(P <0. 01);在改善大学生血压、脉搏、握力等方...
关键词：健身气功·易筋经 心理指标 机能指标 
浅谈健身气功·易筋经竞赛功法对不同年龄段习练者平衡能力的影响
《武术研究》2018年第4期122-125,共4页贾勇丽 
健身气功·易筋经作为我国传统武术技法的精华之一,对于我们的身心发展有重要的影响,长期习练易筋经对我们的身体及心理素质发展有很多好处,特别是在提高人体免疫力,增强习练者的平衡能力,提高习练者的心理素质方面有突出的影响。易筋...
关键词：易筋经 养生健身 平衡能力 
“健身气功·易筋经”对青少年脊柱康复干预研究被引量：10
《武术研究》2018年第1期112-114,131,共4页房庆华 房宇轩 
江苏省高等职业院校国内高级访问学者计划资助项目;编号:2016GRFX017
在中医传统理论、解剖学、康复学等理论指导下,以易筋经为手段,论述脊柱保健的重要意义。对在校30名脊柱有问题青少年进行实验干预,分为试验组(n=15),对照组(n=15),实验前进行脊柱灵活度测试。试验组练习易筋经,对照组进行健步走锻炼,...
关键词：易筋经 脊柱 脊柱活动度 干预 
健身气功·易筋经对大学生心境影响的回归分析被引量：2
《体育世界》2016年第2期138-139,共2页段忠阳 杨小芳 李伟 唐宏 刘洁 
江西省教育科学"十二五"规划项目(项目编号:11YB049);教育部人文社科规划项目(项目编号:12YJA190017)
采用现场研究方法,对分层整群取样的439名被试进行12周健身气功锻炼的干预研究;使用分层回归分析的方法,观测健身气功对大学生心境的影响。研究结果显示:(1)性别对大学生的心境无显著影响;专业对大学生的心境有显著影响;(2)干预前的心...
关键词：锻炼心理 健身气功 心境 回归分析 
浅析新编健身气功·易筋经对人体各部位的养生价值被引量：3
《搏击（体育论坛）》2015年第11期78-80,89,共4页贾亮 
新编健身气功·易筋经是国家在传统易筋经的基础之上,为迎合当下发展需要,所创编的健身气功功法套路。文章运用文献资料法、访谈法、逻辑分析法等多种研究方法,以新编健身气功·易筋经为研究对象,分析其对人体各位的养生价值,为新编健...
关键词：健身气功·易筋经 人体 养生 价值 
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