健身原理

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张全亮先生谈吴式太极拳健身原理和实践(下)
《武当》2016年第9期36-39,共4页李日星 
（接上期） 四、中正安舒，单重轻灵 中正安舒，单腿负重，轨道步型，是吴式太极拳最显著的一大特征。心守中而神内敛，颈椎、脊椎、腰椎、
关键词：吴式太极拳 健身原理 实践 中正 
张全亮先生谈吴式太极拳健身原理和实践
《武当》2016年第8期22-24,共3页李日星 
2015年10月，在湖北省丹江口举行的“我最喜欢的中华太极人物网络评选”颁奖大会上，张全亮先生同时获得“最受欢迎中华太极优秀人物”和“太极新闻媒体影响力人物”两项大奖，实至名归，享誉中华。
关键词：吴式太极拳 健身原理 实践 优秀人物 媒体影响力 颁奖大会 中华 丹江口 
太极行健（下）——太极拳学的养生观及健身原理
《武当》2001年第5期20-21,共2页王志远 
我们知道太极拳学是动静、虚实、开合、吞吐、刚柔、攻守、奇正、上下、内外、左右、进退、阴阳矛盾的辩证学说。它的运动方式充分反映了“生命的内部矛盾及每一对矛盾的两个方面不但对立、排斥、制约和斗争，也相互联结、依存、渗透和...
关键词：太极拳 拳学 健身原理 全身运动 证明 锻炼方式 克服 交替运动 养生观 阴阳 
太极行健（上）——太极拳学的养生观及其健身原理
《武当》2001年第2期20-22,共3页王志远 
太极拳学的养生观是建立在整体生命上专门研究有关人类祛病延年的一门科学。古之所谓“五福”为“寿、富、康宁、修好德、考终命”，五者而言寿康者有四。古之典型著作《吕氏春秋·重己篇》亦反复强调生命之重要。“论其贵践，爵为天子...
关键词：拳学 太极拳 健身原理 康宁 科学 祛病 整体 养生观 健康长寿 人类 
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