健走

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肖刚:将持杖健走进行到底
《中国老年》2024年第20期8-10,共3页卓成华 
肖刚是中国持杖健走运动的创始人。65岁的他的朋友圈、视频号,不是自己在持健走,就是朋友在持杖健走。2024持杖健走世界锦标赛9月13日在芬兰开赛,20名老年队员代表中国出战,此时的肖刚也在芬兰,参加国际持杖健走联合会举办的年会和国家...
关键词：健走运动 世界锦标赛 朋友圈 芬兰 国家级教练 
百日健走行动对天津市职业人群超重肥胖及代谢性指标的影响
《中国慢性病预防与控制》2024年第9期713-717,共5页李静 薛晓丹 王德征 李昌昆 范莉莉 
目的 了解百日健走行动对天津市职业人群超重肥胖及代谢性指标的影响,为天津市职业人群慢性病防控提供参考。方法 于2021年5—8月在天津市15个慢性病综合防控示范区内的机关和企事业单位招募4 370名在职人员进行为期100 d的健走干预,分...
关键词：超重肥胖 代谢性指标 百日健走行动 职业人群 
万步健走运动对深圳市宝安区职业人群身心健康的影响
《现代预防医学》2024年第13期2447-2451,2465,共6页余卫军 刘峥 马艳 李志学 袁青 郭艳芳 徐英 
宝安区医疗卫生基础研究项目(2020JD103);宝安区医学重点学科(慢性非传染性疾病防控)。
目的分析万步健走运动对职业人群身心健康的影响,为职业人群慢病防控提供依据。方法选取2021年万步有约健走激励干预项目深圳宝安赛区按要求完成健走任务的职业人群为研究对象,利用专用计步器收集健走数据,并采集健走运动干预前后身体...
关键词：健走活动 职业人群 身心健康 
日常给肺做做康复
《保健与生活》2024年第3期60-60,共1页王丽云 
患有慢性阻塞性肺疾病(以下简称“慢阻肺”)一定要坚持治疗和调理,并结合锻炼,预防反复。慢阻肺患者日常应该怎么做?健走负荷不大每个人情况不同,所适用的运动方式也不同,但健走是比较推荐的,可以增强心肺功能。
关键词：慢性阻塞性肺疾病 慢阻肺 心肺功能 健走 日常 
健走防病:避免“六种错误”牢记“七个要点”
《家庭医学（上半月）》2023年第11期35-35,共1页朱本浩 
研究发现,每天坚持健走锻炼,可以降低6种慢性病发生风险。健走锻炼确实有利于健康,但健走锻炼也要掌握正确的方法,不同的步态、步姿隐藏了许多不为人知的健康密码,一味过量走路或按错误的姿势走路,很可能会让你走出一堆疾病!那么,怎么...
关键词：锻炼 正确的方法 要点 错误 慢性病 
老年人,别让运动伤了身
《健康生活》2023年第10期38-39,共2页陆明华 梁曦 
案例一:某小区董老伯,今年68岁,平时生活规律,且十分注意保养。董老伯喜欢健走运动,小区的运动健身区域是他每天必到的地方。他喜欢玩健骑机、单双杠、扭腰器、落地漫步机等健身项目,每次都玩得不亦乐乎。前一段时间,董老伯觉得自己的...
关键词：运动健身 健身项目 健走运动 单双杠 老年人 落地 小区 
上午健走下午伏案,天天往“健康银行”存保险
《老同志之友（下半月）》2023年第10期56-56,共1页安帮才 
友人聚会,见我步履轻盈,耳不聋、眼不花,反应机敏,问我,80多岁的人了,吃什么补品,如何养生保健?我自豪地回答,我在“健康银行”存了笔“巨款”:每天上午健走7000步,下午伏案2000字,健身又健脑。
关键词：养生保健 健身 健脑 
北欧式健走对心脏病患者运动能力和生活质量影响的Meta分析被引量：1
《实用临床医药杂志》2023年第16期50-56,共7页孙姝怡 孙国珍 于甜栖 高敏 黄杨曦 刘沈馨雨 王洁 
国家自然科学基金面上项目(72074124);江苏高校优势学科建设工程项目(JX10631804)。
目的系统评价北欧式健走(NW)对心脏病患者运动能力和生活质量的影响。方法通过计算机检索PubMed、The Cochrane Library、Web of Science、EMbase、CINHAL、MEDLINE、CNKI、WanFang Data、VIP和SinoMed数据库,搜集NW应用于心脏病患者的...
关键词：北欧式健走 运动康复 心脏病 系统评价 META分析 随机对照试验 
正常高值血压职业人群健走干预效果等时替代模型分析
《中国公共卫生》2023年第7期863-869,共7页郭凯明 赵一凡 赵平平 刘芳 徐溪 张朝 周脉耕 蒋炜 
目的了解正常高值血压职业人群健走干预效果,为正常高值血压职业人群健康改善提供量化建议。方法收集参与2016年“万步有约”中国职业人群健走激励干预项目中有完整人口学信息、健康体测和步行数据的4855名正常高值血压职业人群相关资料...
关键词：健走 干预效果 职业人群 正常高值血压 等时替代模型 
健走对轻中度焦虑性抑郁障碍的干预效果观察被引量：1
《中国实用医药》2023年第12期177-180,共4页王方国 杨秀成 王光波 
中国疾控中心慢病中心2018年健走与慢性病干预研究项目(项目编号:2018-291-8)。
目的 探讨健走对轻中度焦虑性抑郁障碍的干预效果。方法 200例轻中度焦虑性抑郁障碍患者,随机分为对照组和研究组,各100例。对照组给予氟哌噻吨美利曲辛片治疗,研究组参加当年的“万步有约”健走大赛。比较两组疗效,干预前后的抑郁自评...
关键词：轻中度焦虑性抑郁障碍 健走 氟哌噻吨美利曲辛 
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