骨骼强度

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多晒太阳就可以预防骨质疏松吗
《健康》2025年第4期27-27,共1页宋维 
骨质疏松是一种影响骨骼强度和密度的疾病,骨骼会因此变得脆弱、易骨折,还会引发疼痛、身体变形等一系列症状。在众多预防骨质疏松的方法中,多晒太阳常被提及。那么,多晒太阳真的可以预防骨质疏松吗?
关键词：多晒太阳 骨质疏松 骨骼强度 身体变形 
轻松读懂骨质疏松检查结果
《健康指南(中老年)》2025年第2期24-25,共2页崔冉 
骨质疏松症,这个看似“静默”的疾病,实际上却给全球数以亿计的人带来危害。它不仅让骨骼变得脆弱,增加骨折的风险,还会影响我们的生活质量,甚至威胁生命。为了诊断和管理骨质疏松症,医生通常会推荐一系列的检查,包括影像学检查和血液...
关键词：血液学检查 代谢状态 骨质疏松症 影像学检查 潜在的风险 骨骼强度 威胁生命 正确解读 
看心理科为什么要查骨密度?
《养生保健指南》2024年第7期62-62,共1页吴则南 
骨密度检查是检查骨骼强度的主要方法。心理/精神科的中老年患者有必要行骨密度检查。部分患者的生活方式会影响骨密度。许多抑郁或精神分裂症患者长期在家活动,缺少运动对骨质形成的刺激,而缺少阳光也会影响维生素D的生成,从而导致钙...
关键词：骨密度检查 心理科 中老年患者 精神分裂症患者 精神科 钙磷代谢 维生素D 骨骼强度 
关注骨密度检测
《开卷有益（求医问药）》2024年第6期13-13,共1页韩玉香 
骨密度全称骨骼矿物质密度,是骨骼强度和评价健康状况的重要指标。如有经常腰酸背痛,或驼背越来越严重,再或年纪大了身高却变矮了等困扰,可能是骨质疏松惹的祸,就需要做骨密度检测了。
关键词：骨密度检测 腰酸背痛 骨质疏松 健康状况 骨骼强度 骨骼矿物质 
骨质疏松患者宜动不宜静
《中老年保健》2024年第3期45-45,共1页王云生 海涌 
适度的体育锻炼对预防和改善骨质疏松具有积极作用。运动刺激可以促进钙吸收和成骨细胞的成骨作用,保持骨骼强度。长期缺乏运动会造成骨量流失,加快骨质疏松进展,影响关节灵活性,使人易摔倒而导致骨折。
关键词：成骨作用 骨质疏松 成骨细胞 钙吸收 运动刺激 骨骼强度 骨量流失 体育锻炼 
戒掉坏习惯 给骨头加把劲
《关爱明天》2023年第1期61-61,共1页
骨质疏松也被称为“静悄悄的疾病”。骨骼强度的变化常常在我们无法感知的时候就已经发生了。在骨质疏松早期,往往没有明显的外在表现,容易被人忽视。很多人在骨折发生之后,才惊觉自己已经存在骨质疏松的问题。生活中,我们的6个不良习...
关键词：骨质疏松 不良习惯 骨骼强度 外在表现 发生 
优选自重锻炼
《健与美》2021年第11期43-45,共3页刘向春 茉莉人(图) 
经常进行自重锻炼的一个明显好处就是它能降低受伤风险,尤其是对于上了年纪的人。通过拥有强壮的肌肉,你可以承受更多的负重,轻松应对曰常生活中的各种挑战。你的平衡功能随之增强,跌倒的可能性也大大降低。通过对骨骼施加负重和压力,...
关键词：骨质疏松 关节炎 负重 平衡功能 骨骼强度 锻炼 自重 
4种自重锻炼增肌又减肥
《养生保健指南（中老年健康）》2021年第10期29-30,共2页周铭 
自重锻炼是不需要任何设备,在任何地方都能做的运动。经常进行自重锻炼,可降低受伤风险,尤其是对于上了年纪的人--拥有强壮的肌肉,可承受更多负重,平衡功能随之增强,跌倒风险也就大大降低。另外,自重锻炼通过对骨骼施加负重和压力,可增...
关键词：跌倒风险 骨质疏松 关节炎 负重 平衡功能 骨骼强度 关节灵活性 锻炼 
骨密度检查你了解多少
《保健与生活》2021年第15期36-37,共2页王延群 
现在,定期健康检查越来越为人们所接受。人们在体检时常常会进行心电图、肝肾功能等检查,却很少有人会关注自身的骨骼健康状况,这是个很大的误区。其实不管是年轻人还是老年人,定期的骨密度检查是非常有必要的。什么是骨密度?骨密度全...
关键词：骨密度检查 骨骼健康 心电图 肝肾功能 骨骼矿物质 骨骼强度 老年人 体检 
发育晚,易骨质疏松
《健康》2021年第8期4-4,共1页
英国布里斯托大学的流行病学家通过15年的追踪研究发现,骨骼强度与进入青春期的时间早晚有关。研究人员选取了6389名10-25岁的受试者,对他们进行6次骨骼扫描。分析结果显示,虽然发育较晚的青少年进入青春期后,骨密度在一定程度上也赶上...
关键词：流行病学家 骨质疏松 骨密度 青春期后 骨骼强度 追踪研究 英国布里斯托大学 受试者 
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