黑色食物

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＂五色＂未必都入＂五脏＂
《医药前沿》2014年第27期25-25,共1页李晓君 
说到养生，有一种说法叫“五色入五脏”，是指常吃五种颜色的食物，可以分别滋养人的五脏，具体为：绿色养肝、红色补心、黄色益脾、白色润肺、黑色补肾。比如白萝卜、银耳等白色食物可以润肺；黑豆、黑木耳等黑色食物可以补肾。
关键词：五脏 五色 白色食物 黑色食物 白萝卜 黑木耳 润肺 补肾 
多吃“黑”能控糖
《医药前沿》2013年第13期63-63,共1页金也 
正确饮食是有效预防和控制糖尿病的关键。糖友饮食应严格控制糖类和饱和脂肪摄入量，多吃高纤维低脂低糖食物，还应该多吃点黑色食物。 黑巧克力。意大利拉奎拉大学一项对比研究发现，黑巧克力比牛奶巧克力和白巧克力的黄烷醇含量更高...
关键词：糖尿病 黑巧克力 胰岛素敏感性 脂肪摄入量 低糖食物 黑色食物 降低血压 高纤维 
多吃＂黑＂能控糖
《医药前沿》2012年第15期63-63,共1页金也 
正确饮食是有效预防和控制糖尿病的关键。糖尿病患者饮食应严格控制糖类和饱和脂肪摄入量，多吃高纤维低脂低糖食物，除此之外，糖尿病患者还应该多吃点黑色食物。
关键词：糖尿病 脂肪摄入量 低糖食物 黑色食物 高纤维 饮食 患者 
手脚凉多吃黑色食物
《医药前沿》2010年第1期76-76,共1页刘志军 
寒冷天气,有许多女性感觉全身发冷,手脚尤其冰凉。从中医的观点来看,手脚容易冰冷,多是属于气血的毛病,因为气虚、血虚造成了血液运行不畅、血液量不足。
关键词：食物 黑色素 末梢血液循环 全身 女性更年期 雌性激素水平 血管 神经 功能调节 抗氧化作用 
黑木耳治愈腿脚麻木不仁症
《医药前沿》2007年第7期45-45,共1页田园青 
两年前一天,我躺在沙发上吸咽,无意间发觉左脚颈骨前中段处的皮肤,有一种说不清、道不明的异样感觉。
关键词：黑木耳 黑色食物 
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