学习游泳

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儿童游泳五大误区
《游泳》2020年第4期37-37,共1页
如果你选择自己教授你的孩子学习游泳,你必须温习你自己的游泳技术,要有充分的耐心,不要在指导孩子游泳的时候在如下五个方面犯错误。
关键词：游泳技术 五个方面 耐心 学习游泳 儿童游泳 犯错误 指导 孩子 
按头入水 黔驴之技
《游泳》2020年第4期42-43,共2页
某些人在谈到婴幼儿游泳的时候,经常使用的一个单词就是按头入水(dunk),一些游泳指导员将此作为婴幼儿学习游泳的部分内容,甚至是教授儿童游泳的有效方法之一。这些看法正确吗?
关键词：指导员 儿童游泳 学习游泳 婴幼儿游泳 
学习游泳计划表(中英对照)
《游泳》2019年第2期87-87,共1页顾镓渝 李辰瑶 张家鑫 
本期,我们将向大家介绍一份难度较大的训练计划(workout)。在介绍这份计划之前,我们先来复习之前学的内容。
关键词：计划表 游泳 学习 训练计划 
儿童适合几岁学习游泳?
《游泳》2016年第5期78-78,共1页
幼儿时期是人一生中生长发育最旺盛的时期，在这一时期学习游泳对身心发育大有好处。幼儿经常游泳可使心肌发达，新陈代谢旺盛，心跳比同龄幼儿慢且有力，这就为承担更大的体力负荷准备了条件。游泳这一复杂动作是在大脑支配下完成的，...
关键词：游泳 学习 幼儿时期 儿童 生长发育 身心发育 新陈代谢 体力负荷 
探索成人学习游泳的方法和技术(九) 仰泳的分解游及与自由泳的组合被引量：1
《游泳》2015年第2期70-72,共3页Sarasaralee 龙俐君 
第八课时：仰泳的分解游技（练习13~15）练习13.仰泳的滑行,移臂及两侧平衡转换首先在陆上做出正确的仰泳移臂动作：手臂从体侧大拇指领先上抬,同时侧身,手臂要完全伸直,大臂紧紧贴着身体上举至耳侧,要达到之前练习陆上流线型的位置,大...
关键词：抱水 入水点 泳游 泳姿 直臂划水 模仿练习 三下 反复练习 练习方法 肩部 
探索成人学习游泳的方法和技术(八) 自由泳的分解及配合游被引量：2
《游泳》2015年第1期73-75,共3页Sarasaralee 龙俐君 
通过前面的练习，成人泳者已经熟练掌握了呼吸要点，正确的漂浮和身体的流线型，身体在水中的平衡位置，动态平衡和转换，并在此基础上初步接触了自由泳的高肘移臂动作。通过下面第七课时的练习，成人就基本掌握了自由泳的最基础的技术...
关键词：自由泳 分解 平衡位置 流线型 练习 成人 身体 动作 
探索成人学习游泳的方法和技术(七) 动态的平衡和转换;保持流线型,在平衡中学习动作
《游泳》2014年第6期74-75,共2页Sarasaralee 
经过前四课时的练习后,成年人已经完全克服了水中的恐惧感,掌握了漂浮和游泳时身体应具备的基本形态,并且掌握了身体的俯卧平衡,背部平衡和体侧平衡了。通过接下来的练习,就可以基本掌握自由泳和仰泳的平衡转换以及在此平衡基础上的一...
关键词：露出水面 泳姿 反复练习 肩前 前牵引 肩部 恢复原状 直体 延水 向前看 
探索成人学习游泳的方法和技术(六)——蹬壁直体滑,水中的平衡
《游泳》2014年第5期80-81,共2页Sarasaralee 
人和鱼在游泳时的最大区别是什么呢？就是超直流线性直体滑。保持超直流线型的体态,则是游得好,游得快的一个关键因素。
关键词：成人学习 游泳 技术 平衡 流线型 
探索成人学习游泳的方法和技术(五) 踩水和漂浮
《游泳》2014年第4期78-79,共2页Sarasaralee 
在学会正确的呼吸之后，就可以进行踩水和漂浮的练习7。
关键词：成人学习 漂浮 技术 游泳 
探索成人学习游泳的方法和技术(四) 正确的呼吸
《游泳》2014年第3期76-78,共3页Sarasaralee 
之前已初步介绍了在正式练习分解游动作之前先要掌握的三大基础练习——正确的呼吸(深呼吸)、漂浮(静漂仰漂和俯卧漂浮)以及蹬壁超直线型直体滑。接下来我们将遵循成人学游泳方法的第三条,即正确的分解游才能奠定正确的配合游,来教授成...
关键词：成人学习 游泳方法 深呼吸 技术 基础练习 直线型 自由泳 分解 
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