血液循环系统

作品数：562被引量：308H指数：7
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小组合作耐久跑练习设计
《田径》2020年第2期4-5,共2页董海洪 
耐久跑是人体在氧气供应充足情况下长时间跑动的能力。练习耐久跑能使心脏收缩力加强,提高心脏供血能力,促进心脏、肺、血液循环系统的发展,提高有氧代谢能力,还有助于降低血液中胆固醇含量。耐久跑是中学田径教材中一个重要的教学内容...
关键词：耐久跑 小组合作 血液循环系统 有氧代谢能力 氧气供应 终身体育 胆固醇含量 练习设计 
简述青少年中长跑训练方法被引量：1
《田径》2016年第10期31-32,共2页孙廷 
中长跑是广大中小学体育教师常要面对的一项体育训练项目,无论从青少年的身体发展需要还是体质健康测试和体育中考测试的需要,都是不可忽视的重要训练内容。如何寻找更为有效的训练方法和手段,是每个体育教师不懈的追求,经过多年的教学...
关键词：中长跑训练 体质健康测试 抗疲劳能力 中小学体育教师 耐力训练 血液循环系统 训练方法 身体发展 体育训练 训练经验 
提高中长跑成绩的方法
《田径》2016年第3期6-7,共2页庄俊伟 
男生1000米和女生800米跑是一项对速度和耐力要求较高的运动项目,在练习过程中学生往往会产生厌烦、不愿尽力跑的现象,直接影响教学任务的完成。很多体育教师认为其教学是一项比较难教的内容,但同时中长跑能使心脏收缩力加强,提高心脏...
关键词：心脏收缩 教学任务 血液循环系统 运动项目 练习过程 有氧代谢能力 教学方法 发展区 学习能力 定距离 
浅析耐久跑教学技巧
《田径》2015年第8期11-12,共2页周健 
耐久跑是经典的有氧代谢运动,长期坚持可以有效促进心脏、肺、血液循环系统的发展,培养学生坚强的意志和顽强的毅力。体育教学中,随着教育体制改革不断深化,中考体育所占分值越来越高,耐久跑作为体育中考的必选项目,占有较大分值,然而...
关键词：教学技巧 血液循环系统 有氧代谢运动 教育体制改革 体育教学 抵触心理 教学方法 体育锻炼标准 游戏教学 耐久力 
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